LCHF

LCHF

  • 19 Recept
Len Blomkålssoppa med knaperstekt bacon

Len Blomkålssoppa med knaperstekt bacon

Len Blomkålssoppa med knaperstekt bacon2-3 portioner. 1 blomkålshuvud2 hönsbuljongtärningar3 dl. vispgrädde1 gul löksalt, svartpeppar1 pkt
Ugnsbakad ratatouille med chèvre

Ugnsbakad ratatouille med chèvre

Om man kör motorvägen österut från Marseille kommer man snart till kustbergen runt Cassis. Vi gjorde det i somras och fick känna hur bilen sackade i de branta backarna
Ugnsbakad ratatouille

Ugnsbakad ratatouille

Sätt ugnen på 200 grader. Skiva aubergine, zucchini och tomater i 3-4 mm tjocka skivor. Lägg upp dem i grupper på en plåt eller i separata skålar och ställ åt sidan tills vidare
Blomkålsmos (LCHF)

Blomkålsmos (LCHF)

Vill poängtera att jag inte är någon LCHF. are men jag gillar det och använder mig ibland av metoden. att byta ut vissa delar
Krämig broccoligratäng LCHF

Krämig broccoligratäng LCHF

Koka upp buljongen. Lägg i broccolin och koka ca 2 minuter. Lyft upp broccolin och lägg över i ugnsform. Blanda crème fraiche och buljongen
Blomkålssoppa med bacon - LCHF

Blomkålssoppa med bacon - LCHF

Blomkålssoppa är en perfekt förrätt eller varmrätt och LCHF för den som tänker så. Efter jul och nyår så kör vi lite hårdare LCHF, än tidigare och blomkål är perfekt ersättare för potatis och pasta
Fiskgryta   (lchf)

Fiskgryta (lchf)

FISKGRYTA       lchf4 portioner1 paket fryst torsk1 paket baconca 150 g purjolök1 schalottenlök2 dl Creme Fraiche1 dl grädde 1 ask Philadelfiaost Gräslök, 200 gSanta Maria Seafood & FishSvartpepparsmör till stekning1
Lchf Krämig Kycklingsoppa

Lchf Krämig Kycklingsoppa

Lchf Krämig Kycklingsoppa. 2015-12-11, 18. 57. Gårdagens kycklingsoppa blev en krämig historia. En perfekt soppa till alla som inte gillar att äta grönsaker
Lchf kycklinggratäng

Lchf kycklinggratäng

Lchf kycklinggratäng. Den här kycklinggratängen blev riktigt krämig och god. Denna rätt kan ni gott göra i helgen
Lchf gryta!

Lchf gryta!

Vi blev bjuda på denna goda lchf rätten i Lördags. Äter man lchf kan man servera shiritakinudlar och en god sallad
Lchf Gratinerad Torskrygg

Lchf Gratinerad Torskrygg

Lchf Gratinerad Torskrygg. 2015-11-24, 19. 26. Lite varmare väder idag, så nu är hälften av mina fönster putsade
Lchf Köttfärsgratäng

Lchf Köttfärsgratäng

Lchf Köttfärsgratäng. 2015-12-05, 09. 28. Lite sjukstuga här hemma, då får det bli enkel mat, som sköter sig själv
Broccoligratäng med fetaost

Broccoligratäng med fetaost

Gratänger är så himla gott och smidigt. Perfekt tillbehör men även gott att äta bara som det är. Här kommer en ostig variant
Vitkålsgratäng Lchf

Vitkålsgratäng Lchf

I lördags hade vi ett par vänner över på en fika och vi pratade lite om mat då och kom just in på vitkålsgratäng
Lchf - Kyckling Currygryta

Lchf - Kyckling Currygryta

Hacka lök och kyckling och stek i smör. När kycklingen är klar häll ner curry krydda och låt fräsa lite