Kyckling

Salta och peppra kycklingen. Stek kycklingen i en het stekpannan så den får fin färg. Lägg den stekta kycklingen åt sidan

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Lax 500 gram sashimilax 2 msk japansk soja 1 msk rapsolja 1 msk sesamolja 1 msk honung , flytande 1 st lime 2 tsk färsk ingefära 0,5 st röd chili 2 tsk sesamfrön Limepicklad rödkål 250 gram rödkål , färsk 1 st lime 1 msk vatten 1 msk honung , flytande 2 krm salt , fint Övriga tillbehör 4 dl jasminris 10 gram alger 200 gram edamamebönor 200 gram fryst mango 50 gram salladslök(ar) 50 gram Naturella cashewnötter 2 st avokado(s) 2 krm chiliflakes 0,5 tsk flingsalt 0,3 dl färsk koriander Köp receptet

4 kycklingfiléer. Kyckling4kycklingfiléer 2 klyftor vitlök 3 msk olivolja 1 msk balsamvinäger 1 msk flytande honung 8-10 blad mynta salt, efter smak peppar, efter smak

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Kyckling 0,5 tsk oregano 700 gram kycklinginnerfilé , tinad 1 st olivolja 0,5 tsk spiskummin 0,5 tsk paprikapulver 1 st salt 0,5 tsk chiliflakes 1 st svartpeppar Mangosalsa 1 tsk honung 0,5 st lime , saften 1 förpackning mango , tinad 0,5 kruka(or) koriander 0,5 st gurka 0,5 tsk chiliflakes 0,5 st rödlök(ar) 1 st avokado 1 tsk ingefära , riven 0,5 tsk salt Tillbehör 1 dl matyoghurt 1 paket tortillabröd 0,5 st isbergssallad Köp receptet Näringsvärde Kcal

1 hel grillad kyckling. 11 hel grillad kyckling 400 g pasta (gärna farfalle eller penne) 2 paprikor, gärna i olika färger 1 gurka 250 g körsbärstomater, gärna i olika färger 10 cm purjolök 400 g majs 1,5 dl majonnäs 2 dl crème fraiche örtsalt svartpepparRensa och skör köttet från kycklingen i strimlor

Marinerad kyckling800 g kycklinglårfilé 1 klyfta vitlök, pressad 2 msk olivolja 1 msk kinesisk soja 2 tsk balsamvinäger 0,5 citron, skal och saft 2 tsk flytande honung salt