Nyttiga glasspinnar med banan och choklad Skala bananerna och skär dem i halvor eller bitar. Tryck in pinnar eller sugrör. Lägg på en bricka klädd med bakplåtspapper och ställ i frysen i minst en timme mittkok.expressen.se
Pankofriterad kycklingmacka med smält manchegokräm och citronmarinerad zucchini och kålrabbi - Matrecept.sewww.matrecept.se
LCHF Empanadas 300 g Riven mozzarella. 1 1 st Stort ägg. 1 150 g Mandelmjöl. 1 1 tsk Rågad tsk bakpulver. 1 ½ tsk Vitlökspulver www.lchfarkivet.se
