nyttigt gott

nyttigt gott

  • 35 Recept
Raw Brownies

Raw Brownies

Dessa brownies är nog det godaste som har åstadkommits i mitt kök. Jag menar det. Om du bara vill testa ett recept från min blogg måste det bli detta
Nyttig glass a la chunky monkey

Nyttig glass a la chunky monkey

Jag avslutar fredagen med hemmagjord chunky monkey glass. Mycket nyttigare såklart och inte så sötsliskig som Ben & Jerrys variant
Bär- och avokadoglass (LCHF)

Bär- och avokadoglass (LCHF)

Avokado i glass kanske inte låter speciellt gott men faktum är att det faktiskt funkar jättebra. Bärglass med avokado
Proteinboostad avokadoglass

Proteinboostad avokadoglass

Ingredienser. 150 g frusen tärnad avokado. 1 skopa proteinpulver vanilj. 0,5 – 1 dl sötströ ex. Canderel. 1 burk (150 g) Lindahls citron och limekvarg

Nyttig och glutenfri morotskaka

Här kommer ett recept på en glutenfri och nyttig morotskaka, varför den är nyttig är för i den är sockret utbytt mot stevia och vetemjölet mot bovetemjöl
Hälsosam & ljuvlig morotskaka

Hälsosam & ljuvlig morotskaka

På baksidan av mitt sukrin melis paket fann jag ett recept på ”gulrotkake”. Ett recept som väckte mitt intresse men som innehöll en hel del ingredienser som inte föll mig riktigt i smaken
Banan + jordnötssmör = ?

Banan + jordnötssmör = ?

10 Oct. 17. 57. Twitter. Facebook. Banan + jordnötssmör =. 3kommentarer. Banan + jordnötssmör = sant. Så är det bara
Nyttig och god banankaka

Nyttig och god banankaka

Nyttig & god banankaka till fredagsfikan…. Det här behöver du. 2 mogen bananer. 2 msk kokosfett. 2 ägg. 1/2 dl mjölk
Nyttig banankaka (glutenfri)

Nyttig banankaka (glutenfri)

När det var dags för fredagsfika på jobbet bjöd jag på banankaka. en vanlig version med mjöl smör, socker och choklad och så en nyttig variant som jag trodde skulle ratas
Saltbakade chokladmandlar

Saltbakade chokladmandlar

Lika gott till drinken som efter maten. Det perfekta helgsnackset. 300 g sötmandlar. 1 dl vatten. 1-2 tsk flingsalt
Nyttigare snickersgodis

Nyttigare snickersgodis

I lördags fixade jag nyttigt lördagsgodis. Inte alls lika söta som vanliga kakor och en ruta räcker gott och väl

DETOX SMOOTHIE

Efter gårdagens underbart goda chiligryta, tårta och snacks känner jag att en riktigt detox-smoothie passar bra
Hälsosamma kokos och chokladbars

Hälsosamma kokos och chokladbars

Gokväll på dig, hoppas söndagen och hela helgen varit toppen. Själv har jag bara tagit det lugnt, tränat lite och fixat lite här hemma
Omelettmuffins on the go

Omelettmuffins on the go

 . Omelettmuffins (5st). * 6 st ägg. * Fyllning (Jag hade ost, skinka och ruccolasallad). * Kryddning (Exempelvis salt och peppar)

Proteinrik morotskaka.

Dagen började underbart när min mobil efter 1 år med utmärkt service bestämde sig för att inte väcka mig, istället för att spela upp alarmljudet nöjde den sig med att visa ordet alarm på skärmen, mycket hjälpsamt
Low carb pistage citronoch kokosproteinmuffins

Low carb pistage citronoch kokosproteinmuffins

De flesta av er vet nog vid det här laget att jag inte är en av dem som är rädd för kolhydrater. ) Jag äter en hel del kolhydrater utspritt över dagen men framförallt före och efter träning i och med att det är då de behövs som mest
Vit sockerfri chokladkräm

Vit sockerfri chokladkräm

Innan serveringen lägg i bären och sikta gärna lite Hermesetas strö över bären, både vackert och gott
Sockerfria chokladbollar med jordnötssmör

Sockerfria chokladbollar med jordnötssmör

Blev hur gott som helst. Det stod en halv burk jordnötssmör längst in i kylen och med 2 ½ vecka kvar till flytten, behövde jag använda den till något
Sockerfria bounty bites

Sockerfria bounty bites

Tänkte att jag skulle skämma bort min fina sambo som gjort allt här hemma nu under min tentaperiod och eftersom att han är intollerant mot rörsocker var målet att göra sockerfria bounty's
Sockerfri lemon curd

Sockerfri lemon curd

Gott att ha i efterrätter, på glass, i bakverk eller på någon form av kex. Igår var vår sista dag i Gävle och jag måste bara tipsa om ett ställe som ni bara MÅSTE åka till om ni har möjlighet
Sockerfri citron & limesorbet

Sockerfri citron & limesorbet

Jättegott. För några dagar sedan blev jag och min sambo bjudna på middag hos några vänner. Ofta när man äter på ett speciellt sätt, vare sig det är LCHF, fettsnålt eller diet inför en tävling, kan det vara lite jobbigt när man blir bortbjuden