lchf

Lchf Vitkålsgratäng med fetaost, tomat och köttfärs

Sätt ugnen på 200 grader. 1. Stek köttfärsen eller qournfärsen i rapsolja. 2. Skär vitkålsbladen i strimlor och lägg i botten av en ugnsform

sanna096

Kasslergryta (Lchf)

Hej på er allihopa. Idag var jag såå himla hungrig och väntade på att klockan skulle bli 12 så att jag kunde få äta min mat

nettanslchf

LCHF Köttfärsgryta med chorizo

Skala och hacka löken grovt. Bryn löken i smöret i en gryta. Tillsätt köttfärsen och bryn ytterligare. Skiva chorizon i tunna skivor och lägg i grytan

Matklubben.nu

Vaniljpannacotta, LCHF

Godaste LCHF-desserten om du frågar mig

luafilosoferar

Morgonen LCHF grötfrukost

LCHF Mandelgröt. Frukost, LCHF, Mandelgröt Idag vaknade jag o fick en väldig ‘craving’ (begär) efter mandelgröt

Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad

Godaste LCHF pizzan! Pizzadeg, Pizzabotten

Sätt ugnen på 180 g. Vispa ägg fluffigt. Vispa sedan ner fiberhusk, grädde och salt. Blanda sist ner osten

56kilo.se

LCHF langos

Dammar av ännu ett gammalt recept. Som blir supergott. Och så är det mättande. Servera med t ex creme fracihe, räkor, rom, rödlök och grillkrydda

Smaskelismaskens

Lchf Bacon- och Ostsmörgåsen/Chips

Till soppan i torsdags, så gjorde jag den ultimata lchf smörgåsen. 6 Mars 2016. Frukostförslag,. Studentmat

lolasmat

FRÖKNÄCKE (LCHF)1 plåt1 dl solroskärnor1 dl sesamfrön0,5 dl hela linfrön2 msk pofiber1 msk fiberhusk0,5 tsk havssalt0,5 dl (50 g) kokosfett utan smak (eller osaltat smör)2,5 dl kokoande vattenLite flingsalt att strö överGör så här