Kicki

Testade ett otroligt enkelt recept på en ostkaka från Viktväktarnas kokbok. 400 g keso. 1/2 dl mandel. 3 ägg

200 g smör. 1 dl socker. 1 tsk vaniljsocker

ägg. 1röda lökar, hackade. 1blandade grönsaker och bönor. Välj dina favoriter, t. ex. squash, aubergine, spenat, paprika, morötter i bitar eller rivna

1 st purjolök 1 klyfta vitlök 1-2 st röda paprikor ca 500 g kassler 2 dl vispgrädde 2 dl crème fraiche 3 msk tomatpuré 0,5 tsk chilipeppar

Ingredienser Portioner. 4 4 port bulgur eller ris 1 gul lök 2 vitlöksklyftor 500 g blandfärs 1 tsk sambal oelek 1 tsk salt 1 krm peppar 1 msk smör eller margarin Relish 1 gul paprika 2 tomater 2 tsk olivolja 2 tsk vitvinsvinäger Tillbehör 2 dl matyoghurt Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Valfri krydda på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3-80 g Mer info Ladda kupong Kupongen är laddad Smör 5

6 Januari 2019. Jul

Skala kålrot och morötter och skär i bitar. Koka i vatten under lock, tillsammans med buljongen, cirka 20 minuter

Sätt ugnen på 175 grader. Smält smöret, låt det svalna. Vispa ägg och socker pösigt. Blanda mjöl, kakao och vaniljsocker

Anti candida recept för dig som vill ge kroppen en chans att återställa sig själv genom att äta hälsosammare