lchf

Jag kommer berätta om min viktförvandling från 140 kg minus 70 kg

LINDHA VIKSTRÖM

0

70

5:2-recept – så kan du äta på en fastedag!

www.mabra.com

0

150

Drick ett glas av detta innan du somnar – och se hur snabbt du går ner i vikt!

viralking.se

2

773.5

Fröknäcke recept – gott och enkelt

Fröknäcke recept kommer nedan…. Släng på ditt favoritpålägg eller ät dem precis som de är. Ny favorit. Fröknäcke recept

Rawness

2

245

Vansinnigt gott glutenfritt och mjölkfritt fröknäcke

Har ni testat att göra eget glutenfritt fröknäcke någon gång. Om inte så MÅSTE ni bara göra det nu. Basta

Kjerstis mat och prat

6

610

Fröknäcke med lök – riktigt gott!

Fröknäcke. Till två ugnsplåtar. 200g solrosfrön. 100g sesamfrön, skalade. 50g linfrö, krossade. 4 msk fiberhusk

Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad

2

160

Lchf Kycklingsoppa med Kokosmjölk och Shirataki Nudlar

På grund av det, har vi förut ätit mycket glasnudlar, när vi sedan gick över til lchf kosten, så blev det stopp på det

lolasmat

1

1370

LCHF Moussaka

www.56kilo.se

2

440

LCHF Risotto / Blomkålsrisotta

Älskar risotto – och så glad att det går att göra på LCHF-vis. Risotto är en av mina ‘all-time-favourites’

Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad

1

530

Mättande 5:2-recept med extra mycket protein!

www.mabra.com

0

150

Drick det HÄR innan läggdags - du kommer rasa i vikt dagen efter!

expressnytt.se

0

395

Tacopaj

LCHF Recept.com

0

100

LCHF knäckebröd/fröknäcke!

)LCHF Knäckebröd/kex. Dagens frulle blev ett gäng klassiska fröknäcke med markill på. Det är ju så gott och snabbt att "slänga" i sig när man har lite bråttom

EvelinasVärld

0

100

Frökex till dom goda Julostarna

Glutenfritt, stärkelsefritt och sockerfritt, bara frön, kryddor och vätska och jättegoda. Frökex. 1½dl mandelmjöl

Världensbästa matblogg

3

115

LCHF ostkex!

)Recept på LCHF ostkex. Underbart goda ostkex och dessutom det perfekta tillbehöret till ostbrickan, MUMS

EvelinasVärld

0

70

Gratinerad hummer LCHF och Paleo

Champinjongratinerad hummer 2 port. 1 hummer. 5 st skogschampignoner. 1 schalottenlök. 3 msk smör. 2 dl grädde/kokosgrädde

Birgitta Höglund´s Mat

0

100

LCHF Ostkex!

Källa. Evelinas Värld. Portioner. Ingredienser. 4 dl mandelmjöl. 1 tsk bakpulver. 2,5 dl riven parmesanost. 2 st pressade vitlöksklyftor

LCHF Recept.com

0

50

Kasslergratäng (LCHF)

Kasslergratäng (LCHF). 7 Maj 2017 /. 12. 31 /. Alla inlägg. /. Permalink /. 0. Kasslergratäng300 gram kassler300 gram vitkålEtt stort broccolihuvud2 gula lökar200 gram champinjoner4 ägg3dl creme fraiche1pkt gräddädel50 gram hårdostSaltHacka lök, vitkål, broccoli, svamp och kassler, stek mjukt i smör

coral.blogg.se

8

2094.3

LCHF Pizza

Här är receptet på min första LCHF Pizza. Det blev jättegott. Nästa gång ska jag inte ta extra bakpulver, eftersom jag föredrar tunna och frasiga pizza-bottnar

mitt vinrum

2

1210

Kålpudding

Recept. Kålpudding. Mars 17, 2017 06. 42. Kålpudding är gott och enkelt för hela familjen. Man kan komplicera till det eller så kör man på enkelthet

lchfingenjoren.blogg.se

0

170

Middag!!

Det är så jag brukar göra, är jag sugen på något så googlar jag, som nu "torsk lchf" och det första receptet jag hittade lät gott så det fick det bli

Mias nystart med LCHF

0

522

Lax med ägg/räksås!

Lax med ägg/räksås. 29 Juli 2015 /. 20. 48 /. Alla inlägg. /. Permalink /. 0. Hej alla läsare. Har nu kommit hem från ett besök hos psykologen, helt uttömd men det känns bra

coral.blogg.se

1

70

Köttfärs!!

Receptet hittade jag på lchfrecept. Idag började jag min dag med att jobba 2. 5 timmar, och på jobbet hade jag med mig ingredienser till en fettchoklad, ganska lagom att ta det som frukost tillsammans med mina barn på jobbet när de äter frukost

Mias nystart med LCHF

2

633

Fröknäcke – så enkelt & så gott

Jag har länge dragit mig för att baka knäckebröd. Verkar så kladdigt med rågmjöl och kavel…. Men gör fröknäcke bakat med majsmjöl så slipper man den kladdiga rågdegen

Vin mat & Alsace

0

210