Salsa

Ingredienser. 4 bitar laxfilé á 125 g. 1 tsk salt. 1 krm svartpeppar. 150 g fetaost. 1 dl turkisk yoghurt (10%)

Värm ugnen till 200 grader. Lägg laxsidan i en smord ugnsform, salt och peppra. Baka laxen ca 20 minuter eller tills innertemperaturen är ca 56 grader

Blanda mandelmjölk, chiafrö, kakao, socker och vaniljpulver. Låt stå i 15 minuter. Rör om och fördela i fyra glas eller portionsformar

KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan

Ingredienser Portioner. 1 1 dl kokosmjölk 2 msk vaniljkvarg 1 krm vaniljpulver 1 1/2 msk chiafrön Till servering kiwi, mango och jordgubbar Lägg till i inköpslistan

Idas kompis är glutenintolerant och hennes mamma är kanonduktig på att baka glutenfritt. Dessa tekakor har vi fått prova och det var riktigt, riktigt goda

Jag har den senaste tiden läst en del om ayurveda och försökt förstå/lista ut vilken personlighet/kroppstyp som mest stämmer in på mig och vad jag med tanke på det borde äta för att må som bäst

Att göra pesto på egen odlad basilika är en enorm tillfredsställelse. Jag sår några krukor som jag ställer i köksfönstret och som sedan får växa till sig på balkongen

Bästa receptet på pesto är det här och lättast att komma ihåg. Du kan sedan förändra och variera precis hur mycket som helst genom att byta ut mot annan ost, andra örter, eller nötter istället för pinjekärnor

Ingredienser Kyckling 600 gram kycklingfilé(er) el. 700 gram tvådelad kycklingfilé 100 gram pesto 1 paket fetaost ca 150 gram 2 dl crème fraiche 0 st salt 0 st svartpeppar Tillbehör 1 st broccoli 1 salt 2 dl ris

6 kycklingklubbor eller kycklingfiléer. 1100 g smör. 1½ tsk vitlökspulver. 1½ tsk paprika pulver. 11 tsk salt

En salsa behöver inte vara finskuren, den kan vara chunky också. Som den här superfräscha och goda salsan med tomater, äpple, rödlök och basilika