Vegetariskt

2 dl vetemjöl. 12 msk strösocker. 11/2 tsk bakpulver

Cook Time. 20 Min. Dillstuvad blomkål. Zucchinicarpaccio med parmesan, mynta och kapris. Servings. 4. 10 Min. Champiñones al ajillo

500 g brysselkål. 13 msk olivolja. 11 tsk flingsalt. 11 krm svartpeppar

Denna sallad nästan garanterar icke brysselkåls fantaster att bli fanatiska brysselkåls älskare. 4 portioner500 g färsk eller fryst brysselkål1/2 rödlök1 dl sötmandel2 msk smör150 g fetaostSkala och skiva rödlöken tunt

Ingredienser - 2 portioner. 250 gr Brysselkål 110 kcal. 1 msk olivolja 120 kcal. 1 tsk Salt. Nymald Svartpeppar

Mmm, jag älskar brysselkål. Jaa, så är det. Jag hittade det här receptet i någon tidning för ett tag sedan och nu har jag testat det

Ingredienser Portioner. 4 2 morötter i stavar (2 morötter motsvarar ca 150 g) 1 hackad gul lök 1 msk olja till stekning 2 msk tomatpuré 1 dl torra röda linser 300 g krossade tomater 1 msk konc grönsaksfond 1 tsk honung 2 1/2 dl havre- eller sojagrädde (alt vanlig grädde) 1 tsk torkad timjan 200 g små vita bönor 200 g halloumiost i stavar 1 krm salt 1 krm peppar Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Kryddpåsar 10 % rabatt Santa Maria 0,5-130 g Mer info Ladda kupong

Skala och riv morötterna grovt. Dela purjolöken på längden och skölj den noga under vatten. Skär bort det grövsta och skiva resten grovt

Häll av ananasen. Skär den skalade löken i tunna skivor. Finhacka vitlöksklyftorna. Skaka Mifu i sin burk och lägg den i en varm stekpanna

I en stekpanna, stek MiFú Tomat & Örter i smör på hög temperatur så att den får en gyllenbrun stekyta