1. Skär upp kyckling i mindre bitar, stek i olja eller smör tills den fått färg, därefter krydda med curry, paprikapulver och salt, blanda och häll av i ett durkslag
Den här blev riktigt, riktigt god. Såsen gjorde jag av sky, grädde, kycklingbuljongtärning och sambal. I botten på formen, under kyllingen, hade jag aubergine och champinjoner i bitar
Henrik av Navarra var kung i Frankrike någon gång på 1500-talet. Han lär ha sagt att varje familj borde ha råd att äta en höna till söndagsmiddag – jag tror att det skulle förhindra uppror hos bönderna om de fick äta kött åtminstone en dag i veckan
1. Be att få svålen ribbad i affären eller skär själv med en vass kniv ner en bit i fettlagret. 2. Fyll en långpanna till ca 1/3 med vatten och ställ in den i 250° varm ugn
Helstekt sidfläsk från Långkok för LCHF och Paleo Foto Mikael Eriksson. Riktigt gott fläsk. Du som följer mig på Facebook har kanske sett att jag skrivit en del om fläskkött de senaste dagarna
God kväll/natt, får jag nästan säga=) Vi har precis varit hemma hos grannarna och grillat lite lax. Det var riktigt gott med lite god ugnsstekt potatis med sesamfrön på och en riktigt god citronsås till
Foto. Rita Ca 412 kcal/port utan coctailtomater 100g tomat ca 23 kcal 4 port 4 st. portionsbitar lax a´125 gr… Lägges i en eldfast form o kryddas med citronpeppar o citron eller limesaft ca 2 msk Bakas i ugn 175 gr ca 30 min… Broccollimos 600 gr potatis delas i mindre bitar 1 stort stånd broccoli eller samma mängd fryst salt kokas mjukat tillsätt ca 1 dl lättmjölk o 1 msk flytande margarin o gör potatis mos