bra recept

bra recept

  • 28 Recept
Kycklingklubbor med svampsås

Kycklingklubbor med svampsås

Till 4 portioner behövs. 4 kycklingklubbor. 500 g jordärtskockor. 200 g morötter. 1 purjolök. 200 g svamp. 2 dl matlagningsgrädde
Lchf gryta!

Lchf gryta!

Vi blev bjuda på denna goda lchf rätten i Lördags. Funkar fint att äta ris till om man vill ha kolhydrater till
Glutenfri Smulpaj av nyplockade Blåbär

Glutenfri Smulpaj av nyplockade Blåbär

Blåbär renar dessutom blodet, förbättrar cirkulationen och är bra för synen. Idag var jag hemma hos mamma och de hade plockat en hel hink med blåbär
BLÅBÄR OCH HALLON PAJ Vetefritt

BLÅBÄR OCH HALLON PAJ Vetefritt

Recept. Jag är barnsligt förtjust i pajer av alla dess slag, speciellt under sommaren. Det är inte mycket som slår en god och hälsosam sommarpaj till fikat
Taco omelett!

Taco omelett!

Recept. Taco omelett. 18 Maj 2017 /. 22. 27 /. Alla inlägg,. /. Permalink /. 0. Tacopizza. 2 ägg5 msk grädde100 gram köttfärs1 liten röd lökPlommontomaterLite paprikaSpenatbladNågra skivor ostStek köttfärs och lök, krydda med kummin, vitlök och salt, hacka tomat och paprika och stek med köttfärsen, lägg i spenaten och rör om
Sötpotatissoppa med kokos och gurkmeja

Sötpotatissoppa med kokos och gurkmeja

Veckans gröna. Sötpotatissoppa med kokos och gurkmeja. Denna soppa är perfekt att göra en stor sats av och ha som lunch-matlådor under veckan
Linssoppa med tomat

Linssoppa med tomat

Bra att veta när du ändrar antalet portioner. Detta recept är gjort för 4 portioner. Så här gör du. Close. Detta recept är gjort för 4 portioner
Bulgarisk linssoppa

Bulgarisk linssoppa

Igår var det verkligen inte skönt ute. Det blåste jättemycket här där vi bor och det var inga ljumma vindar direkt
Vegetarisk bolognese med linser

Vegetarisk bolognese med linser

En vegetariskt bolognese där jag ersatt köttet med röda linser. Hur gott som helst. Denna rätt kommer defenetivt att lagas fler gånger här hemma
Havre och bovetescones

Havre och bovetescones

I helgen bakades scones som serverades med min apelsinmarmelad. Snabbt, enkelt och gott. 4,5dl havregryn (varav 2dl mixas till mjöl)
Bolognese på belugalinser

Bolognese på belugalinser

Låt småkoka under lock på glänt i ungefär 20-25minuter, eller när linserna har fått en bra konsistens
GI-bullar.

GI-bullar.

Det går bra att ställa skålen i ett varmvattenbad i vasken, bara det inte blir för varmt. Vi blev i eld och lågor när vi hittade ett recept på frukostbullar med ett lågt GI i Fredrik Paulúns bok "Paulúns GI-månad"
Kalljästa frukostbullar med quinoa

Kalljästa frukostbullar med quinoa

10st frallor4 dl kallt vattenett hörn jästca 8 dl vetemjölca 2 dl rågmjöl2 dl kokt quinoa2 tsk salt1 tsk fänkålsfrö och anisBlanda ut jästen i vattnet
HSL Frukostbullar

HSL Frukostbullar

Källa. Hälsa som livsstilPortioner. 10-12 bullarIngredienser. 3 dl mandelmjöl1 dl kokosmjöl3 tsk bakpulver3,5 msk fiberhusksalt1 dl solrosfrön4 dl vatten4 ägg50 g smörGör så här
Frukostbullar med havre

Frukostbullar med havre

Nu börjar det äntligen bli vår. Köpte påskliljor och gjorde fint på trappan igår. Solen och värmen är efterlängtad