mellanmål

MUG CAKE - på mandelmjöl och havregryn

Ett perfekt sätt att mixa ihop en riktigt nyttig frukost, mellanmål eller kanske till och med att bjuda på till kaffet

Från Sockerbotten till Hälsotoppen

0

40

Mug cake!

En muffin bakad i micron. I en mugg. Till frukost. Just nu är det svårt att vara mer amerikansk. Internet vimlar av sådana här små godingar, i varierande nyttighetsgrad

Baking Bad

0

100

Mug cake

Idag har jag lyssnat på Martin Schibbye. Han kom & föreläste på min skola idag. Otroligt fängslande & intressant

dahlarna -

0

40

Mug cake – en härlig helgfrukost

När man är ute och reser och bor på hotell är ju hotellfrukosten en av de bästa sakerna. Utomlands brukar det ofta finnas en hel del sötsaker på frukostbuffén, vilket kan tyckas lite konstigt när man inte är van med detta

Ekoista

0

40

Matmuffins med ost och skinka/salami

12 st. 100 g skinka eller salami. 4 dl vetemjöl. 4 dl rågsikt. 1 msk bakpulver. ½ tsk salt. 100 g smör. 4 dl mjölk

Fika med Pluttan

0

100

Matmuffins

Till mitt projektarbete på svenskan jobbar jag om olika cupcakes och muffins, så provar jag lite olika muffinsrecept

Tinky's kakblogg!

0

90

Ostfylld filodegspaj - börek

Smörj en mellanstor långpanna,lägg i ett ark filodeg. Häll 1/2 dl av penselblandningen i formen och pensla över arket

Matklubben.nu

0

140

Pannkaka-plättar LCHF/Paleo

Vardagsnjutning. Ibland orkar inte jag heller tänka på att laga till någon avancerad mat, då är pannkaka eller plättar ett gott alternativ

Birgitta Höglund´s Mat

1

340

Lchf Pannkakor

21. jan. 2016. 18. 00. Lchf Pannkakor. Idag har jag gräddat 32 st pannkakor, varför undrar ni säkert. Jo, vi ska ha ett helt gäster, på ärtsoppa och punch på lördag, och då måste man ju ha pannkakor till efterrätt

lolasmat

3

1840

Favoritlunchen! Kesoplättar med hallon, kvarg och mandelsmör

Hos oss fortsätter sjukstugan. Jag är hemma med en liten snorig och hostig tjej. Även jag börjar känna av en öm hals

Mat med Suss

0

2694

Rotfruktsplättar med keso, bacon och rårörda lingon

1. Plättar. Skala och riv potatis och morötter. Skala och riv löken. Vispa upp äggen i en bunke. Rör i saltet och lite peppar och tillsätt det rivna

Tasteline

0

40

Keso och kokosplättar (Lchf)

Barnen sover och gubben kollar bilsport, själv tycker jag det är väldigt ointressant så passar på att få in lördagens middag

Veronicas Lchf Mat

0

90

Keso och kokosplättar med bacon och mild sambal oeleksås (Lchf)

Idag har det varit full rulle hela dagen. Och en sen tur till affären och lite spaning på dollar store efter nåt fynd

matochannatgott

0

70

Kokos/keso/banan plättar

Här kommer ett recept på hälsosamma plättar. Jag har gjort massor av bananpannkakor tidigare, men denna slog dem allihopa faktiskt

Alexandra Sohlin Eriksson

0

160

Keso plättar

Igår till middag blev det kesoplättar med grädde och blåbär. Receptet kommer från kokboken. Klaras bästa LCHF recept

www.lchfsystrar.com

1

500

Nyttigare våfflor med banan, keso och ägg

Perfekt både som frukost, lunch, mellanmål och middag. Igår ville Aramis gärna äta våfflor till middag

Come fly with me

1

645

Fläskpannkaka LCHF och Paleo

Fläskpannkaka 2 port. 6 ägg. 50 g varmrökt sidfläsk. 1 dl grädde/kokosgrädde. 1 msk fiberhusk eller hela psylliumfrön

Birgitta Höglund´s Mat

1

400

Bacon muffins

Tips till frukost imorgon. Super goda bacon och ägg muffins. Krämigt och gott. Barnen älskade dom. Går fort att göra dom

silvias mat & bak sida

3

2750

Frasigt mellanmål

I. d. a. g. h. r. v. i. e. n. l. u. o. c. s. k. ö. M. -. m. j. å. t. p. b. E. f. F. ä. 3. 5. 0. 2. V. ,. B. T. 1. S. y. O. d l

Mat i kvadrat

0

10

Mellanmål på resande fot

Jag tänkte nu passa på att tipsa lite om bra mellanmål på resande fot. Vad är ditt bästa mellanmål. Det känns som att jag har flyttat in i en väska numera

Sofias Lilla Gröna

0

10