Soppa

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 1 kg morötter 1 st gul lök(ar) 1 st vitlöksklyfta(or) 1 msk smör 1 st röd chili , urkärnad 1 st salt 0,5 dl vispgrädde 2 tärning(ar) hönsbuljong , glutenfri 1 l vatten 0 färsk timjan 0 st peppar Köp receptet Näringsvärde Kcal

1 gul lök. 1 klyfta vitlök. 1 msk rapsolja. 2 dl torkade röda linser. 1 tsk paprikapulver. 1 tsk basilika

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 1 tsk rapsolja 1 st gul lök(ar) 600 gram ärtor , frysta, gröna 4 dl vatten 1,5 dl mjölk 1 odefinierad peppar 1 tärning(ar) grönsaksbuljong Pepparrotscreme 1 odefinierad crème fraiche 1 odefinierad pepparrot , riven Till servering 8 skiva(or) fullkornsbröd Köp receptet Näringsvärde Kcal

Ingredienser Portioner. 4 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 4 msk rapsolja 1/2 - 1 röd chili 1 burk kokosmjölk (à 400 g) 6 - 8 dl vatten 1 grönsaksbuljongtärning 400 g fryst broccoli 100 g fryst bladspenat 1 - 2 msk vitvinsvinäger 200 g halloumi salt peppar Lägg till i inköpslistan