Enkla tortillas 8 st Äggvitor. 1 1 st Ägg. 1 2 msk Färskost. 1 30 g Kokosmjöl. 1 0,50 tsk Bakpulver. 1 1 tsk Fiberhusk www.lchfarkivet.se
2 minuters low carb tortillabröd 2 msk Mandelmjöl. 1 1 msk Chiafrön. 1 1 st Ägg. 1 1 nypa Salt www.lchfarkivet.se
LCHF Frallor 3 deciliter Mandelmjöl. 1 5 msk Fiberhusk. 1 2 tsk Bakpulver. 1 1 tsk Flingsalt. 1 2 tsk Vitvinsvinäger www.lchfarkivet.se
Fröknäcke (Naturellt) 1 dl Pumpakärnor. 1 1 dl Sesamfrön (Skalade). 1 1 dl Solrosfrön. 1 1 dl Linfrön. 1 1 dl Chiafrön. 1 1 msk Vallmofrön (blå) www.lchfarkivet.se
Ylvalies LCHF fröknäcke 2 deciliter Solrosfrön. 1 2 deciliter Pumpafrön. 1 1 dl Linfrön. 1 1 dl Sesamfrön. 1 1 dl Pofiber www.lchfarkivet.se
Ruudelicious-bröd 75 g Pumpakärnor. 1 75 g Solroskärnor. 1 50 g Valnötter. 1 50 g Mandlar. 1 3 deciliter Pofiber www.lchfarkivet.se
LCHF fröknäcke Lägg bakpapper på en plåt. Blanda alla torra ingredienserna i en bunke. Koka upp vatten och lägg i kokosfettet så det smälter suss500
Marianns Tekakor (LCHF) 5 Ägg. 1 100 g Smör (Normalsaltat). 1 1,5 dl Mandelmjöl. 1 1 dl Kokosmjöl. 1 1 tsk Bakpulver. 1 1 nypa Salt www.lchfarkivet.se
Enkelt bröd i stekpanna 1 st Ägg. 1 1 msk Mandelmjöl. 1 1 msk Pofiber. 1 2 msk Naturell färskost www.lchfarkivet.se
Fantastiska tortillas (lchf) 112 g Mandelmjöl Cirka 2,5 dl. 1 8 g Xantangummi Cirka en matsked. 1 2 g Bakpulver Cirka 0,5 tsk www.lchfarkivet.se
Bagels 6 dl Mozzarella (färdigriven). 1 55 g Färskost (naturell). 1 2 Ägg. 1 1 msk Bakpulver. 1 3,5 dl Mandelmjöl www.lchfarkivet.se
Halloumibröd 2.0 200 g Halloumi. 1 3 st Medelstora ägg. 1 1 dl Mandelmjöl. 1 1 msk Kokosmjöl. 1 1,50 tsk Fiberhusk www.lchfarkivet.se
Fantastiska tortillas (lchf) 112 g Mandelmjöl Cirka 2,5 dl. 1 8 g Xantangummi Cirka en matsked. 1 2 g Bakpulver Cirka 0,5 tsk www.lchfarkivet.se
Muggmacka/muggbröd 1 Ägg. 1 1 msk kokosmjöl. 1 1 msk Mandelmjöl. 1 0,75 tsk Bakpulver. 1 1 msk Grädde. 1 1 nypa Salt www.lchfarkivet.se
The Franska – Supergott LCHF-bröd | Ett gott recept från LCHF-arkivet 3 st Ägg. 6 st Äggvitor. 250 g Ost (riven). 2 msk Sötning Kan uteslutas. 1/2 tsk Salt. 2 msk Fiberhusk www.lchfarkivet.se
www.lchfarkivet.se
