*Skala ca 4-5 morötter och och skär sen dom och änden på en purjolök till medaljonger. *Koka på medelvärme ca 20min tills morötterna blivit mjuka. Ät och njut ca 4-5 morötter och och skär sen dom och änden på en purjolök till medaljonger. ca 20min tills morötterna blivit mjuka
Morötter är fulla. Så till ännu en. proteinbombad och god smoothie i samarbete med Svensk kosttillskott. av C-vitamin, D-vitamin, fibrer, folat, järn, calcium och zink
Skrapa morötterna rena, dela på längden om de är lite grövre. Rosta morötterna nätt och jämnt mjuka mitt i ugnen, 15– 20 minuter. 2 st knippen morötter
Ha sedan i den stekta löken, vitlöken, ingefära, citron, agave sirap, kokosmjölk och kryddor i kastrullen med morötter och potatis och mixa med stavmixer