Low carb LCHF, Diet

Low carb LCHF, Diet

LCHF: Falsk Mannagrynsgröt

LCHF: Falsk Mannagrynsgröt

Tag fram en kastrull och häll ner alla ingredienserna. Vispa ihop alltsammans och låt koka upp på medel värme
Smörgröt KETOLIBRARY

Smörgröt KETOLIBRARY

Smält smöret på medelhög värme i en liten kastrull. Rör i ägg, grädde, mandelmjöl och till sist fiberhusk
Lchf Scones / Muffins

Lchf Scones / Muffins

Smeten till muffins när man använder lchf, är väldigt lös, så jag tycker inte att vanliga i papper fungerar
Köttfärs och vitkålsgratäng

Köttfärs och vitkålsgratäng

Det här är ett LCHF-recept som man kan variera lite hur man vill egentligen. Lägg till grönsaker, krydda lite annorlunda eller så gör du bara exakt så som receptet säger så får du en enkel och god middag som räcker till många
Keso, ägg och majonnäs

Keso, ägg och majonnäs

Det här har jag i stort sett alltid med dig till jobbet istället för att äta en massa bröd och andra onyttigheter som mina kollegor har på sitt fika
Middag värdig en advent

Middag värdig en advent

Att landa i Sverige i adventstider känns smått absurdt. Speciellt som jag i princip badade i Atlanten när det första ljuset brann
Snabbt LCHF bröd

Snabbt LCHF bröd

Detta goda bröd hittade jag på bloggen Lesscarbs denna tjejen har så mycket bra recept. Detta brödet gjorde jag i en liten långpanna
Susannes superfoodpaj

Susannes superfoodpaj

Degen1. Mixa ihop mandelmjöl, sesamfrö, fiberhusk, kummin, salt och smör i matberedare. Tillsätt ägg och mixa slätt
Frosting: Färskostgrädde med vanilj (LCHF)

Frosting: Färskostgrädde med vanilj (LCHF)

FrostingHär är receptet på en frosting som passar väldigt bra att spritsa cupcakes med. Det är svårt att säga hur många cupcakes frostingen räcker till, det beror helt på hur mycket man spritsar/brer ut på varje muffin
Squashkaka (LCHF)

Squashkaka (LCHF)

Squashkaka med lättvispad grädde och kaffe. Vi odlar egen squash och det växer verkligen så det knakar