Börja med att mixa ingredienserna till det gröna lagret och lägg i botten av ett glas, rengör sedan mixern och gör den röda smoothien och lägg på den gröna och slutligen den gula
Hemma hos oss tas Mello på stort allvar och halva agendan är vad vi ska äta samma kväll. Förra helgen googlade Åttaåringen på småplock och fixade på egen hand en imponerande middag med olika snittar och minipajer
Jag gillar när man kan byta grejer och tjänster med varandra. Ytterligare en solig och varm dag. Denna dag spenderades tillsammans med M och Dantes kompis E
Jag smakade rabarbersaft för första gången förra veckan och fick en riktig smakupplevelse. Riktigt frisk och läskande, så igår bestämde jag mig för att göra egen saft
Idag ska jag och Felicia på presslunch på Vikinglines båt och prova deras barnmeny som Mikael Björklund tillsammans med några barn har satt ihop så det ser vi fram emot, hoppas att Felicia kommer att vara glad och nöjd under lunchen eller sova i sin vagn
Jag har som ni vet alltid haft problem att få i mig frukost men sedan jag började göra antingen chiapudding eller smoothies har jag lyckats få i mig de på morgonen utan att bli illamående
Skölj spenat och grönkål och ta bort stammen på grönkålsbladen. Häll upp i en skål och toppa med hackade mandlar, chiafrön, kokosflingor, färska bär, gojibär och myntablad
Ja visst ser det ut som rymden i våra smoothieskålar. Det här tycker säkert barn är jätteroligt, så fram med mixern och bär och ha lite kul med familjen när ni ska äta frukost eller mellis
Bipollen är en superfood som är perfekt att toppa smoothiesoch gröt med. Oftast är dessa smoothies extra tjocka i konsistensen men precis lika smarriga
Visst får man längta lite efter torra stigar och vägar att rullar fram över. I brist på tid och eftersom det ekade ganska tomt i kylskåpet, drog jag fram mixern och gjorde en smoothie, skivade i banan och toppade med kokos, bär och lite granola
