Mat Dryck Diabetes 2 bok

Mat Dryck Diabetes 2 bok

  • 7 Recept
Lchf Köttfärsgratäng

Lchf Köttfärsgratäng

Lite sjukstuga här hemma, då får det bli enkel mat, som sköter sig själv. Lägg köttfärsen nederst i formen, skiva tomatrna och lägg dem över färsen
Kanelbullemuffins LCHF

Kanelbullemuffins LCHF

Kanelbullemuffins12-15 stMuffins5 ägg1. 5 dl pofiber100g smält smör2 dl grädde2/3 krm fransk stevia1 msk fiberhusk2 tsk bakpulver1 tsk kardemummakärnorFyllning50g smör1 dl mandelmjöl1 msk kanel1/2 krm fransk steviaSätt ugnen på 175 grader(varmluft). Grädda i ugnen 10-12 min. 12-15 st