Krämig blåbärscheesecake Mixa digestivekexen i en matberedare, tillsätt Milda. Tryck ut smulorna i en pajform med löstagbar botten (23 cm), ställ kallt ca 1 timme Milda.se
Hemmagjord havremjölk Som gravid börjar jag numera alltid dagen med en järn- och C-vitaminrik smoothie. I början använde jag egengjord mandelmjölk som bas istället för merjeriprodukter, vilka försvårar kroppens förmåga att uppta järn lilla matdériven
Chiapudding med bär När man går på stan, blir akut-hungrig och hittar en chiapudding på mandelmjölk och bär. Det är lycka. Chiafrön Cecilia Folkesson
Enkel chiapudding Vi brukar inte äta frukost alls, men idag blev det så. Överblivna jordgubbar från gårdagens midsommarfirande blev gott som sås till chiapuddingen Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat
