jossan

LCHF recept för Chilikasslergratäng

LCHF recept, lågkolhydratskost

13

3914.3

Lchf gryta!

Vi blev bjuda på denna goda lchf rätten i Lördags. Funkar fint att äta ris till om man vill ha kolhydrater till

Gourmettjejen blogg

16

6204.5

Köttfärsgratäng Lchf.

Mycket god och enkel att göra. Recept. 600 gram blandfärs. 1 purjolök. 1 pkt bacon. 1 burk hela champinjoner. 2 pressade vitlöksklyftor

Gourmettjejen blogg

16

3360

LCHF kålpudding

www.tasteline.com

1

520

LCHF

Broccoligratäng. 500g broccoli. 1 pkt bacon. ca 200g färska. champinjoner. 100g philadelphia ost. 2dl creme fraishe

MatNyttigaSidan

6

1320

Falukorv med senapssås

Falukorv med senapssås. 6 port. 1 falukorvsring. 2½ msk smör. 4 msk vetemjöl. 5½ dl mjölk, standard. ½ dl grädde

Therése mat & bak

0

340

Sweet chili Kycklinggratäng

Kokaihop.se

0

250

Sweet chili chicken ~ Kyckling i sweet chili sås.

Den här kycklinggratängen gjorde jag härom veckan och den är fantastisk god. OCH lättlagad. receptets ursprung vet jag dock inte, hittade det sparat på mitt usb minne

~ Karins Kök ~

0

700

Pasta carbonara

Koka spaghettin enligt förpackningens anvisningar, men med olivolja i vattnet. Skär bacon i små bitar om du inte köpt bacontärningar

www.recepten.se

5

1953

Fläskfilégryta med pressad potatis och sallad med blomkål

Grytor är väl den perfekta höstmaten. När regnet smattrar mot rutan och det är allmänt kallt ute känns grytan som den perfekta "comfort-fooden"

det enkla och goda

0

74

Viktväktarlåda med kassler och broccoli

Testade ett nytt recept som jag "snubblade" över på nätet och det blev så gott att detta lär göras igen

radhuslivet.blogg.se

7

5123.3

Kassler och Broccoligratäng

Broccoligratäng med kassler/skink- och ostsås. 500g färsk eller fryst broccoli. 1 purjolök. 400 g rökt skinka eller kassler i tärningar

Jeanettes Viktresa

4

1805

Ädelostgratinerad kycklingfilé

Sätt ugnen på 225 grader. Skär kycklingfilérna i bitar. Krydda med salt, svartpeppar, paprikapulver och curry

Matklubben.nu

1

3100

Kvargbröd

Kvargbröd. 12 mars 2016 @ 09. 08. God morgon. Jag började min dag med att baka Kvargbröd till frukost. Jag är ju en sådan person som älskar scones, så det här kändes som ett bra, och lite näringsrikare, alternativ

frukostfavoriter.blogg.se

5

5150

Nyttiga snickersrutor

Choklad/Chocolate -. Nyttigt fika/Healthy sweets. Nyttiga snickersrutor. Mars 15, 2016 08. 50. När en vän för en period sen berättade att hon ska försöka leva mer hälsosamt så kom vi in på hennes absoluta favoritfika - Snickersrutor och att det skulle bli jobbigt att avstå från dem

mykitchenstories.se

26

1.9k4

Gulaschsoppa med köttfärs

Gulaschsoppa med köttfärs. 2015-10-06, 21. 09. En ny favorit. Denna soppan blev riktigt, riktigt god. Hade kunnat laga den till middag imorgon igen om jag fick, haha

Ljuvligt god mat -

3

1745

Texmex soppa.

Värmande god soppa vars ursprung jag hittade i ett av recepten i Citygross matkasse. 4 portioner (generöst tilltagna)

~ Karins Kök ~

10

4015

panerad fisk med dillstuvad potatis

1 kg potatis (fast). 50 g smör. 3 msk vetemjöl. 2 dl grädde. 3 dl mjölk. 1 dl hackad färsk (eller fryst) dill. Salt & peppar

nivran -

3

2550

Lyxig gryta med fläskfile

Skiva filén i ca ½ cm tjocka skivor och bryn den i smör-oljeblandningen i omgångar. Salta och peppra och lägg över i en traktörpanna

Matklubben.nu

3

1034.8