Huvudrätter vardag

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Thaigryta 0,25 st purjolök 1 msk ingefära , färsk 2 msk rapsolja 500 gram kycklingfärs 2 tsk sambal oelek 2 msk fisksås 400 gram kokosmjölk 125 gram spenat 1 krm salt 1 krm svartpeppar Tillbehör 3 dl ris 1 st lime Köp receptet Näringsvärde Kcal

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Biffar 1 tsk salt 500 gram blandfärs 1 st ägg 1 msk Mat & Bak smör 2 krm svartpeppar 200 gram Ajvar Relish 1 msk olivolja Sås 1 tsk torkad basilika 1 dl vatten 1,5 dl vispgrädde 2 msk tomatpuré 1 st röd paprika 1 msk Mat & Bak smör 1 st gul lök(ar) 1 krm salt 1 krm svartpeppar Tillbehör 1 msk olivolja 1 krm svartpeppar 0,5 st broccoli 250 gram gröna ärtor 1 krm salt 700 gram potatis(ar) 1 msk Mat & Bak smör Köp receptet Näringsvärde Kcal