jonaschristofferrobinpettersson
jonaschristofferrobinpettersson
övrigt

övrigt

  • 26 Recept
Stekt ris med ägg, tonfisk och sweet chili

Stekt ris med ägg, tonfisk och sweet chili

Ingredienser Portioner. 4 3 dl ris t ex basmati 1 klyfta vitkål (1 klyfta motsvarar ca 350 g) 1 gul lök 1 vitlöksklyfta 1 röd paprika 2 tsk sambal oelek 3 msk olja salt 2 ägg 2 burkar tonfisk i olja (à 185 g) 2 dl sweet chilisås Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Thai sweet chilisås 20 % rabatt ICA Asia 700 ml Mer info Ladda kupong
Picklad rödlök

Picklad rödlök

Blanda ättika, socker, vatten och salt i en kastrull och koka upp. Skiva löken tunt och lägg i en glasburk
God cesar sallad med räkor

God cesar sallad med räkor

Ibland är det enkla godast och räksallad med cesar dressing är super gott hade även i kokta färska rödbetor så gott
Snabb nudelsoppa med kyckling

Snabb nudelsoppa med kyckling

1,5 l kycklingbuljong. 12 dl klar äppeljuice. 14 skivor ingefära. 14 klyftor vitlök. 12 tsk sesamolja. 14 msk japansk soja
Jävligt Hot – Recept, Januaris månadsburgare på Bastard Burgers

Jävligt Hot – Recept, Januaris månadsburgare på Bastard Burgers

Hej. Fan. Det här är jag så förjävligt peppad på så jag bara måste svära lite extra. Idag släpps första hamburgaren i mitt JÄTTELIKA ÅRSLÅNGA samarbete med den helgrymma hamburgerkedjan Bastard Burgers där jag kommer sätta en ny kick ass (får vi hoppas
Kyckling med sambal och vitlökssås med rostad sötpotatis

Kyckling med sambal och vitlökssås med rostad sötpotatis

En utsökt lördagsmiddag. För 4 personer Kycklingen. 1 kg kycklingfilé 2 dl vispgrädde2 dl crème fraîche 2-4 tsk sambal oelek (avgör själv hur starkt du vill att det ska vara) 1 msk Tamari soja 1-2 pressade vitlöksklyftor Salt, pepparSmör Putsa filéerna och dela dem på längden
Overnight oats

Overnight oats

Overnight oats. En av de lyxigaste vardagsfrukostarna jag vet är overnight oats. Man kan säga att det är ett slags kall havregrynspudding – eller en extra krämig havregrynsgröt som man inte kokar utan låter tillreda sig själv i kylskåpet över natten
Tacos med Mifú strimlor Paprika & Chili

Tacos med Mifú strimlor Paprika & Chili

Skala och dela löken på hälften och skiva tunt. Skär tomater i fyra delar. Hetta upp en stekpanna och häll i olivoljan, löken, tomaterna och pressa eller riv ner vitlöken och strö över resten av kryddorna
Raw Food – Morotssoppa med chili och ingefära, 2 port

Raw Food – Morotssoppa med chili och ingefära, 2 port

Jag tycker Raw Food är spännande om än extremt – för att kallas Raw får maten ej upphettats till mer än 42 grader, men bara genom att läsa ingredienslistan tycker jag mig bli lite piggare och starkare inför vintern som kommer snart
Nyttig gröt

Nyttig gröt

Såg detta recept på framsidan av blogg. se och var bara tvungen att testa göra detta. ) Bra att äta innan träning
Texmex soppa.

Texmex soppa.

Värmande god soppa vars ursprung jag hittade i ett av recepten i Citygross matkasse. 4 portioner (generöst tilltagna)
Snabba soppan!

Snabba soppan!

Tidigare i veckan kom jag hem samtidigt som min vrålhungriga son…ja det var faktiskt inte bara han som trodde att han skulle svälta ihjäl…
Egg McMuffin

Egg McMuffin

Nu har jag gjort Egg McMuffins. Inte ett dugg svårt och sååå, jag säger då bara sååå mycket godare än McDonalds egna som ibland kan vara lite ”gummi-aktig” om ni provat
Wok a la viktväktarna

Wok a la viktväktarna

Stek upp strimlad kyckling i lite olja, salta och peppra. Lägg i grönsakerna och stek upp. Blanda i grädden som du blandat i sweet chili + kryddor och sedan i med nötterna
Favorit i repris: Pasta på 10 min

Favorit i repris: Pasta på 10 min

En repris från förra året/ #tb a year ago. Pastan tar cirka 8 min att koka, vannameiräkorna är redan färdigkokta när jag tar upp dom från frysen så det är bara att tina dom och steka på med lite kryddor
Pizza à la LCHF

Pizza à la LCHF

Sätt ugnen på 175 grader. Klä en långpanna med bakplåtspapper. Vispa ihop philadelphiaost och ägg till en jämn smet
Kesoplättar

Kesoplättar

Lätt som en plätt att göra dessa godingar. Kesoplättar. Ingredienser 1 portion – (2-4 plättar). 1 ägg100 gram keso (1/2 liten burk)0,75 msk fiberhuskEn nypa salt
Lasagne LCHF :)

Lasagne LCHF :)

Oh mamma. Den här lasagne är mycket godare än den "vanliga" du brukat laga tidigare. (dottern Maria). Och det är faktiskt sant
Kvargbröd

Kvargbröd

Kvargbröd. 12 mars 2016 @ 09. 08. God morgon. Jag började min dag med att baka Kvargbröd till frukost. Jag är ju en sådan person som älskar scones, så det här kändes som ett bra, och lite näringsrikare, alternativ