Provar att lägga in en högre växel på det "sunda livet" och startar mina morgnar med olika smoothies, shaker och drycker som ska hjälpa kroppen igång på morgonen med dagens detox (som det så populärt heter)
En fräsch och god frukost/mellanmåls smoothie. ). 2 frysta bananer. 2 kiwi. 1/5 gurka. 2 nävar bladspenat. 2 tsk vetegräs(går bra utan om man inte har det hemma)
Dag 12 på detox kuren och denna morgon gjorde jag en smoothie/juice på blåbär och rödbeta. Blåbäret är ett riktigt nyttobär som innehåller massa antioxidanter
1. Dela päronet i mindre delar med en kniv. 2. Kärna ur avokadon och dela även den i mindre bitar. 3. Mixa samman alla ingredienser till en slät smoothie
Smoothie med kiwi, äpple och spenat. 2015-10-07, 19. 38. Gröna drinkar har nog aldrig varit så populära som just nu, trendigast verkar de som inkluderar matcha te
Eftersom jag vill dela med mig lite av min detox kur så måste jag skriva upp alla mått annars brukar jag bara hälla i det som jag har hemma och det brukar för det mesta bli gott