Nyttig

Nyttig

  • 25 Recept
Fräsch sallad

Fräsch sallad

Smakrik sallad att servera till middagen eller lunchen. Så gott. Jag gör den helst endast på tomat och gurka men jag hade inte tillräckligt med tomater och då funkar det bra att ha i en paprika istället
Grekisk sallad med tzatsiki

Grekisk sallad med tzatsiki

Nyttiga bakverk (9). RECEPT SORTERADE I KATEGORIERRECEPT SORTERADE I KATEGORIER. Välj kategori. Ägg (22). Alkoholfria Drinkar (24)
Nyttiga chokladbollar

Nyttiga chokladbollar

Jag vet att många av er är i fullfärd med att leva upp till det klassiska nyårslöftet att äta nyttigare och skippa allt socker
Vegan – tacopaj – glutenfritt

Vegan – tacopaj – glutenfritt

Barnen skulle bestämma middag idag. De ville ha äppelpaj. Som de torra å trökiga föräldrar vi är så sa vi nej, och gjorde istället en tacopaj
Vegan quesadillas

Vegan quesadillas

Så här gör du. Dela majskolven på mitten. Skär längs med så att alla majskorn lossar. Stek i olivolja i varm panna tills de fått fin färg
VEGAN BANANA PANCAKES

VEGAN BANANA PANCAKES

Att konstatera är alltså att jag generellt inte är särskilt mycket av en #hälsovegan när det kommer till maten jag instagrammar men i hemlighet är jag lite smånyttig och gillar att i alla fall veta att jag kan hälsofiera "vanliga" recept om jag känner för det (det gör jag oftast inte)
Smoothie Bowl med Hallon och Banan

Smoothie Bowl med Hallon och Banan

Alltså smoothie bowls har blivit min nya favvofrukost. Det bästa är att de äts med sked. SMOOTHIEBOWL. 1 banan (eller 1,5 banan så sparar du andra halvan, skivar och toppar smoothien med)
smoothie bowl breakfast -

smoothie bowl breakfast -

smoothie bowl breakfast -. 2016-01-25, 14. 34. Mitt andra försök på en smoothie bowl blev ju faktiskt lite finare
Juicer och smoothies

Juicer och smoothies

Eftersom juicefasta är aktuellt just nu har jag samlat alla mina recept på juicer och smoothies i detta så att ni lättare kan hitta dem
Energiboost Smoothie

Energiboost Smoothie

Jag började dagen med en riktig vitamin energi smoothie idag. Jag är förkyld och behöver alla vitaminer jag kan få i mig just nu för att bli snabbt frisk
Protein smoothie

Protein smoothie

Mixa alla ingredienser tills du får önskad konsistens. Njut. 4 msk lättkvarg. 2 msk keso. 2 msk ekologiskt jordnötssmör
TIPS PÅ OLIKA FRUKOSTAR

TIPS PÅ OLIKA FRUKOSTAR

TIPS PÅ OLIKA FRUKOSTAR. 2016-02-06, 10. 00. Jag älskar verkligen att äta frukost och det är enligt mig det bästa målet på hela dagen
Chia frukost

Chia frukost

Söndag morgon och vad kan vara mer passande än lite chia gröt till frukosten. Perfekt näringsboostare. Chia frön innehåller allt din kropp behöver
Nyttig och mättande frukost

Nyttig och mättande frukost

En annan grej när det gäller att hitta frukostar som inte består av en massa snabba kolhydrater eller onyttigheter är att man kan behöva tänka om litegrann
Nyttiga chokladbollar

Nyttiga chokladbollar

Nyttiga chokladbollar. 3 dl havregryn. 1 st. banan, gärna mogen för sötma. 3 msk kvarg 1%. 3 msk kakao, raw. 2 msk jordnötsmör
Nyttiga & goda frukostfrallor

Nyttiga & goda frukostfrallor

Lyxade till det med nybakat bröd till frukost i morse efter min pw. Gott blev det. ). Du behöver. 3 dl mandelmjöl
Nyttiga scones

Nyttiga scones

Nyttiga scones (4 st). Nyttiga scones (4 st). Du behöver. 2 dl dinkelmjöl fullkorn. 1 dl mandelmjöl. 2 tsk bakpulver
Nyttiga proteinrika chokladbollar

Nyttiga proteinrika chokladbollar

Nyttiga proteinrika chokladbollar2 dl fiberhavregryn 0,5 dl kokosmjöl2 msk krossade linfrön 2 msk sesamfrön0,5-1 dl kakao 0,5 dl Whey protein med chokladsmak (jag tog en 0,5 dl kakao och 0,5 dl proteinpulver
Snabb & nyttig chokladkaka

Snabb & nyttig chokladkaka

Nyttigt fika/Healthy sweets. Då är det perfekt att kunna slängs ihop något snabbt och nyttigt. Choklad/Chocolate -
Nyttiga snickersrutor

Nyttiga snickersrutor

Nyttigt fika/Healthy sweets. Hon har varit riktigt duktig och ända sedan dess avstått från allt onyttigt men sen vårt samtal så har jag funderat över att snickersrutor borde gå att göra nyttiga
Nyttiga proteinpannkakor

Nyttiga proteinpannkakor

men jag var helt enkelt tvungen att testa dessa "über nyttiga" pannkakor när jag snubblade på dom. Dessutom är de perfekta om du efter träningen vill äta något proteinrikt, nyttigt och gott