Lchf

17 Recept

Kyckling curry gryta

Parmaskinka med brieost

P. a. r. m. s. k. i. n. e. d. b. o. t. D. u. h. ö. v. 4. p. 8. 2. 5. 0. g. 1. c. l. f. B. y. j. 3. ä. /. ,. G. å. S. L. -. @. 7. A. F. dl

Matildalagar

Lchf Färsfylld Paprika

28Februari2016. Köttfärs. LchfFärsfylldPaprika. 70-talskänslaidagensmiddag. Färsfylldpaprika, medcurrysmaktilldenenenkelsallad

lolasmat

Lchf Lax med Remouladsås

8Mars2016. FiskochSkaldjur,. Sås. LchfLaxmedRemouladsås. Lyckadfisketurifrysenidag. Hittadelaxfiléer, somjagstektemedsaltochpeppar

lolasmat

Lchf Varm Kyckling-, Halloumi- och Rödbetssallad med Ädelostdressing

13April2016. GrönsakerochSallad,. Kyckling. LchfVarmKyckling-, Halloumi- ochRödbetssalladmedÄdelostdressing

lolasmat

LCHF Cheesburgare med fröfralla

Fröfrallor. Vispasammanägg, “halvsmält” (sådetlättgårattblandaihop) smör, yoghurt, saltochbakpulver

Professional Secrets

LCHF curry med biff, kokos och spenat

AsiatiskmatärverkligennågontingförallasomgillarLCHFmat. IdaglagadejagLCHFcurrymedbiff, kokosochspenatochävenkikärtor

dinvikt

LCHF Pizza Kanon

Görsåhär. Sättugnenpå175grader. Börjamedbotten. vispaihopcreamcheeseochäggtillenjämnsmet. Tillsättgräddenochparmesan, vispaordentligt

MatHem

LCHF,. lchfpasta,. LCHFSkaldjurspasta. Ca3portioner. Pasta4ägg125gphiladelphiaost1/2dlfiberhuskChiliaioli2äggulor - rumstempererade3pressadevitlöksklyftor1tsksambaloelek1tskdijonsenap0,75dlolivolja1,25dlrapsoljaPressadcitronSkaldjurssås2scharlottenlökar1vitlöksklyfta1msksmör3dlgrädde2dlcremefraiche75gphiladelphiaost1dlvittvin2mskfiskfondKorianderGurkmejaSvartpepparPressadcitron1krukafärskdill70gbladspenatEnaskkörsbärstomaterEnburkkräftstjärtarEnburkräkorBörjamedpastan

Texie - LCHF och Livet!

Lchf Torskrygg med Fetaostfyllda Tomater och Pepparotssås

26April2016. FiskochSkaldjur,. GrönsakerochSallad,. Sås. LchfTorskryggmedFetaostfylldaTomaterochPepparotssås

lolasmat

Lchf Mejerifri Kycklingstroganoff

25April2016. GrönsakerochSallad,. Kyckling. LchfMejerifriKycklingstroganoff. Försökergöramejerifrimatsåoftajagkan

lolasmat

Pannbiff med broccolimos

Pannbiffpåenbroccolimosbäddsomserveradesmedstektlök, gräddsåsochlågkalorilingonsylt. Ida´sbroccolimos/broccolipuré

tallriksmodeller.blogg.se

Vitkålsgratäng Lchf

Ilördagshadeviettparvänneröverpåenfikaochvipratadeliteommatdåochkomjustinpåvitkålsgratäng

Made By Rebecka

Lchf Krämig Färssoppa

12Maj2016. Soppa. LchfKrämigFärssoppa. Soppaidag, trotsattvädergudarnafortfarandelermotoss. Detblevenliteannorlundavariantpåköttfärssoppan, detblevenkrämigarevariant

lolasmat

Lchf Ugnsstekt Torsk med Dillmajonäs

17Maj2016. FiskochSkaldjur,. Sås. LchfUgnsstektTorskmedDillmajonäs. Köptetorskblockidag, somjagstekteiugnen, medenmassasmörochkryddor

lolasmat

Grillad lax med grön aioli LCHF/Paleo/Keto, kokbokstips och nytt jobb

PaleoreceptàlaLCHF/Keto. ViblirflerochflernusomätitLCHFunderrättmångaår. Nufickjagläramigettheltnyttsättattbakaglutenfritt, detärverkligenenspännandeutmaningatthittapånyareceptsompassarförosssomäterLCHF