Ingredienser Portioner. 4 350 g små rödbetor (gärna delikatessrödbetor) olja till formen 1 msk rapsolja 2 krm salt 100 g smulad getost 1/2 dl hackade hasselnötter 1/2 ask smörgåskrasse Lägg till i inköpslistan
Varje dag under perioden får deltagarna i onlineprogrammet 21 dagar ren och läkande mat ett mail från mig med coaching, kunskap, frågeställningar och bonusrecept
I augusti händer det ofta mycket och man drabbas lätt av små förkylningar. Därför tänkte jag att det passar perfekt med en smoothie som är fylld med en massa vitaminer, för att boosta immunförsvaret och undvika förkylningar
Gokväll, hoppas allt är bra. Själv har jag startat veckan med en hejdundrans förkylning, känns mindre kul men allt kan ju inte vara en dans på rosor, eller
Hej på er finisar. Idag har jag börjat skolan igen. Sista året på gymnasiet, hihi. Började morgonen med att avnjuta en chiapudding med bananer och frusta blåbär, vinbär och hallon på
Chiatrifle med bär. Välkommen till chiahimlen. Vackert, gott, nyttigt och alldeles fantastiskt. Passar lika bra som en festlig dessert eller ett mättande mellanmål
God morgon önskar jag från tåget, som just lämnat Stockholm. Jag är på väg mot Linnéuniversitetet i Kalmar för att skriva min sista tenta denna termin, efter det är det bara en dugga kvar och sen är det SOMMARLOV
I’m welcoming December with this creamy goddess. Almost like Snow white. Filled with snow flakes, oh sorry I mean coconut flakes… and frozen fruits, cinnamon, creamy almond butter… All of my favourites