nyttigt

nyttigt

  • 24 Recept
Glutenfri, nyttig nötbar

Glutenfri, nyttig nötbar

Den här proteinrika nötbaren är ett perfekt mellanmål eller utflyktssnack. De är glutenfria, laktosfria, raw och fulla med massor av näring
Mellanmål/lunch Detox Smoothie

Mellanmål/lunch Detox Smoothie

Nu har det gått en vecka på min detox kur och det går suveränt. Jag gjorde precis en lite mera matigare smoothie med avokado i som mellanmål
Nyttiga Brownies

Nyttiga Brownies

Det är alltid gott att tugga på något till kaffet eller till sitt te. Då kan jag varmt rekommendera denna nyttiga brownie
Nyttiga små köttfärspiroger

Nyttiga små köttfärspiroger

Middag idag. Nyttiga små köttfärspiroger. Brukar göra piroger med färdig pizzadeg från ICA.  Men dessa, med hemmagjord deg, blir så mycket godare och nyttigare
Frukost med hallon och frön

Frukost med hallon och frön

Häll frysta hallon i frukostskålen och tina dem i mikron så att de blir lite saftiga. Häll över filmjölken och blanda
Recept: Nyttiga snickersbollar

Recept: Nyttiga snickersbollar

Perfekt nyttigt helggottis.  . Gillar du jordnötssmör. Då kommer du älska dessa bollar. De smakar liknande snickers men i bollform
Mat Mat Mat

Mat Mat Mat

För det mesta känner jag att det ger mig så pass lite (alltså jag tycker egentligen inte att kakan är så god att det väger upp dess innehåll) men ibland när det är något som är jäkligt gott och mindre nyttigt så äter jag det ändå, för att jag känner att det ger mig något helt enkelt
Mat som smakar godis

Mat som smakar godis

Gott som godis - nyttigt som 17. Så här sista dagen på 2014 vill jag ge er ett recept jag hittade på för ett par månader sen och som har räddat många stressiga dagar när jag inte har haft/tagit mig tid till att äta ordentligt
Nyttigt viktväktarbröd

Nyttigt viktväktarbröd

Blanda alla ingredienser till en gröt. Dela sedan upp den i två bakpappersklädda långformar och grädda i nedre delen av ugnen på 150 grader i ca 2 timmar
Matens betydelse

Matens betydelse

Numera blir det nämligen vanligare och vanligare att folk äter "för nyttigt", vilket i sin enkelhet betyder att de bara äter näringstäta/energisnåla livsmedel vilket kan bidra till att de inte får i sig tillräckligt med energi även om livsmedlena i sig är nyttiga på alla sett och vis
Nyttigare fika

Nyttigare fika

Så nu pratas det mycket om vad som är nyttigt, varför man skall äta mer grönsaker, att det inte är så bra att äta godsaker i tid och otid
Tre enkla ingredienser

Tre enkla ingredienser

Trots att jag lagar mycket mat så äger jag inte särskilt många köksapparater, som exempelvis en glassmaskin
Nyttigt fredagsmys

Nyttigt fredagsmys

Två dagars hemma med sjuka barn, eller rättare sagt det är Carl som är sjuk men att lämna Leo till dagis när man varit vaken hela natten med en hostande febrig pojke är som att bestiga ett högt berg på morgonen
Goda Enkla Kex till Osten

Goda Enkla Kex till Osten

Receptet till dessa otroligt goda nyttiga kex fick jag av min kompis Carina. Hon har alltid massa goda tips på nyttig GI mat
Enkla nyttiga mellanmål

Enkla nyttiga mellanmål

Ett bra mellanmål består även av nyttigt fett och protein som ger en bättre mättnadskänsla över tiden
Nyttigt bröd

Nyttigt bröd

En lisa för själen är det också att äta nyttigt bröd. Ett av mina favoritbröd, och som jag får äta upp helt själv, för det är bara jag som tycker om så här nyttigt bröd, ska ni nu få receptet på
Nyttigare chokladkaka på fars dag

Nyttigare chokladkaka på fars dag

Fars dag idag. Grattis alla pappor. Sambon firades med kaffe på sängen och teckning från barnen. -) Vi lyxade till det lite och gjorde en god lunch, mer om den senare och till fikat blev det en god och nyttigare chokladkaka med avocado

Nyttigt protein tortillabröd.

Personligen älskar jag tacokvällar, men som vi alla vet, så är det sällan speciellt nyttigt med de flotta såserna, friterade chipsen & vita brödet
Nyttigare kladdkaka

Nyttigare kladdkaka

Som bekant är kladdkaka mitt favoritbakverk och därför har jag försökt göra en lite nyttigare version så att man kunde äta sådan (ännu) oftare, eller hur