Frukost

1 skalad och tärnad ananas. 1300 g skalad och urkärnad mango, frusen eller färsk

Fotograf. Malin Mörner Stylist. Marianne Wikner. Smoothie. med mango, apelsin och banan, 2 port. 1 banan. 1 apelsin, saften

Ingredienser Portioner. 4 Chiapudding 1 burk kokosmjölk (à 400 ml) 1 dl grekisk yoghurt (10 %) 4 msk chiafrön 3/4 dl kokos 1/2 tsk vaniljpulver 1/2 msk honung eller agavesirap 1 krm salt 250 g frysta, tinade bär (t ex jordgubbar, hallon eller blåbär) Topping 2 dl granola Lägg till i inköpslistan

Ingredienser Portioner. 2 3/4 dl havregryn 1 1/4 dl havredryck 1 dl växtbaserat alternativ till yoghurt 1/2 dl banan 1 nypa salt kanel Topping färska frukter eller bär hackad mandel Lägg till i inköpslistan

Ingredienser Portioner. 1 1 dl havregryn 2 dl laktosfri mjölk 1 äpple (skuret i bitar) Smaksättning 1 msk honung 1 tsk mald kanel kardemumma kokos hackade nötter skivad banan färska bär Lägg till i inköpslistan

Frukostkakor som är fulladdade med energi. Frukostkakor med kanel, russin och frön. Ooo detta måste ni ju bara baka

Gjorde till lunch i dag bananplättar. Så gott. Här får du receptet. Bananplättar på mitt vis. 2 port. Mosa 1 banan2 ägg1 msk fiberhusk2msk kokosmjöl ( som jag krossat själv)1 tsk vaniljpulver0,5 dl grädde

Denna fredag serverade jag kokosgröt till frukost vilket är lite annorlunda en de grötar jag vanligtvis gör

Min favoritfrukost just nu. Naturell yoghurt, blåbär, banan och egenrostad granola. Inte mycket kvar i burken

Chiapudding i olika former har blivit vansinnigt populärt på frukostbordet de senaste åren. Det är liksom lite som att få efterrätt till frukost, samtidigt som man känner sig lite sådär frisksportig och hälsosam

Tyvärr brukar veckans frukostar inte bli lika lugna och harmoniska som de på helgen. Och många skippar frukosten på grund av tidsbrist

Ja, nu har jag äntligen ny design här på bloggen. Jag är så NÖJD kan jag säga. Det känns så rolig att hålla på och fixa här inne

18. 10 | februari 27, 2017 | Smoothies. Ska precis till att avsluta min arbetsdag

13. 00 | juli 10, 2017 | Personligt. Först. Ni är otroliga. Tusen varma tack för alla värmande och stöttande ord i förra inlägget

09. 57 | augusti 30, 2017 | Smoothies. Idag jobbar jag hemifrån med störst fokus på manuset för min kommande onlinekurs

Vi avrundar med helgens frukost i bild, får passa på att göra många sådana här lyxiga nu, vem vet när man orkar fixa en sådan nästa gång …

På bilderna är delar av våra frukostar i Frankrike. Upptäckte dessutom nya varianter på overnight oats och åt det till frukost igen igår

16. 11 | maj 7, 2017 | Smoothies. Färgstarka smoothies i diverse skålar med krispiga toppings ser ju generellt väldigt lockande ut

Har tänkt testa chiapudding superlänge nu så köpte hem dessa igår. Receptet är väl det enklaste som finns

Om ni, som jag, tycker att det här med helgfrukostar är sådär olidligt härligt så kan jag varmt rekommendera dessa bananpannkakor

Det här med smoothie går ofta i perioder för mig. Den senaste tiden har jag letat recept på smoothies och börjat hitta tillbaka till inspirationen

Ibland kan jag tycka att gröna smoothies är aningens överskattade. De är ju supernyttiga och ofta fullmatade med näring men det är verkligen inte alltid det smakar gott