En del av oss är frukostmänniskor och behöver direkt fylla på med energi när de vaknar. Andra mår bättre av att låta det gå några timmar, kanske äta en senare frukost eller hoppa på lunchen som ett första mål
Jag började dagen med en riktig vitamin energi smoothie idag. Jag är förkyld och behöver alla vitaminer jag kan få i mig just nu för att bli snabbt frisk
Hon hade gjort ett glutenfritt bananbröd, som var så otroligt saftigt, och dessutom helt fritt från socker - perfekt både som frukost och efterrätt med andra ord
Efter den frukosten behöver du inte grubbla så mycket över "Charmen med tarmen". Gröt, gröt, gröt. Finns det något godare än det såna där mörka, kalla och ruggiga mornar när vinden viner och det piper och knarrar överallt i varenda vrå i huset
Höstboostningen fortsätter med olika grötar och smoothies till frukost. Den här smoothien gjorde jag en morgon när det kändes extra knöligt att överge den go´a sängvärmen och kravla sig över sängkanten
