LCHF

LCHF

  • 10 Recept
Rårakor av kålrot (Lchf)

Rårakor av kålrot (Lchf)

Sedan var det lite svårt att hålla sig helt till Lchf när man inte visste vart man skulle äta och stanna
Fläskpannkaka á la LCHF..

Fläskpannkaka á la LCHF..

LCHF behöver inte vara komplicerat. Fläskpannkaka med Önos lågkalori lingonsylt (innehåller 6 g kolhydrater per 100 gram)
Pannbiff med broccolimos

Pannbiff med broccolimos

Pannbiff på en broccolimosbädd som serverades med stekt lök, gräddsås och lågkalori lingonsylt. Ida´s broccolimos/broccolipuré
Lchf Kycklinggryta med smak av Senap och Timjan

Lchf Kycklinggryta med smak av Senap och Timjan

Lchf Kycklinggryta med Senap och Timjan. 20. jan. 2016. 19. 1. Lchf Kycklinggryta med smak av Senap och Timjan. Timjan, är en av mina favorit kryddor, och tillsammans med senap och grädde, blir det en,
Lchf Broccoli- och Kasslergratäng

Lchf Broccoli- och Kasslergratäng

26. jan. 2016. 14. 18. 0. Lchf Broccoli- och Kasslergratäng. Kycklingklubbor, ett gott och billigt alternativ till kycklingfiléer
Blomkålsmos

Blomkålsmos

Ett annat lchf-tips jag fått är detta på blomkålsmos. Ljuvligt god och passar mycket bra till mina kycklingben
Korvstroganoff&blomkålsris (Lchf)

Korvstroganoff&blomkålsris (Lchf)

Hej kära läsare. Mår fortfarande skrutt och matlusten är inte tillbaka än. så frukosten hoppade jag idag det fick bli en kopp te bara
Ugnsrostat blomkålsris

Ugnsrostat blomkålsris

Läste hos tjockkocken om att göra blomkålsris i ugnen, så jag kände att jag måste testa, och det blev jättebra
Kycklinggratäng med vitlök    (lchf)

Kycklinggratäng med vitlök (lchf)

KYCKLINGGRATÄNG MED VITLÖK      lchf4 portioner400 g kycklingfilé1 paket baconsmör till stekning1 dl cremé fraiche200 g cremé cheese, vitlök & örter2 dl grädde2 msk sweet chilisås (tropical mango & ananas)2 msk kycklingfondsalt, svartpepparRoasted Garlic & Pepper (Santa Maria)ca 1 dl riven ost1