Mellis

I samarbete med CocoVi. Choklad – och bananshake a. k. a #freakshake – i samarbete med CocoVi. Innan det här samarbetet hade jag faktiskt inte hört talas om uttrycket freakshake, även om jag sett dom florera på Instagram så visste jag inte att fenomenet kallade så

Ingredienser Portioner. 10 st 2 små mogna bananer 1 dl osötat jordnötssmör 3 1/2 dl müsli eller granola 1/2 msk agavesirap 1 1/2 dl frysta blåbär Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Välj grönt 5

Ingredienser Portioner. 4 6 dl vatten 1 1/2 dl socker 1/2 tsk stött kardemumma 600 g tunt skivad rabarber 2 msk potatismjöl 1/2 tsk socker att strö över mjölk till servering Lägg till i inköpslistan

Ingredienser Portioner. 7 dl 1 msk riven ingefära 1 apelsin 1 avokado 5 dl mandeldryck 65 g spenatblad Lägg till i inköpslistan

Ingredienser Portioner. ca 1 l 1 msk riven färsk ingefära 1 romansallad 1 avokado 5 dl mandeldryck 5 kärnfria mjuka torkade dadlar 1 dl vatten Lägg till i inköpslistan

Idén till dessa saftiga, milda, hälsosamma äppelmuffins kom till i morse efter att jag och Viggo varit ute och lekt i lekpark här i närheten