Fars dag idag. Grattis alla pappor. Sambon firades med kaffe på sängen och teckning från barnen. -) Vi lyxade till det lite och gjorde en god lunch, mer om den senare och till fikat blev det en god och nyttigare chokladkaka med avocado
Äntligen är jag hemma efter en dag på jobbet och ett träningspass. Jag tycker det är så skönt att få röra på mig, efter att ha suttit still nästan hela dagen
Inget godis och inget fikabröd där sockret fräter på mina tänder nu denna månad. Vab idag med. Får passa på att fixa lite här inne nu när man är lite rastlös
En riktigt bra LCHF rätt med i princip bara proteiner. eller en perfekt maträtt på rester. -). Har den senaste tiden köpt mycket färs på extrapris och många gånger har det nu blivit tacos för enkelheten skull
Har du allt som oftast en lite brunare banan över. Gör några bananpannkakor till frukost eller brunch. De här innehåller både kokosflingor och mandelmjöl och blir därmed både mättande och goda
Pajdeg4dl mandelmjöl50g smör1äggFyllning2dl färdigkokt broccoli200g skivad skinka som du strimlar2ägg2dl grädde2dl riven mild ostSalt och pepparSätt ugnen på 200gBlanda ihop ingredienser till pajdegen och knåda ut i pajform
Att få sitt barn eller sin bebis att äta grönsaker är ibland en svår kamp. För att underlätta utmaningen uppmuntrar jag er att prova dessa urgoda broccolibiffar
Jag brukar vanligtvis göra ugnspannkaka enligt det här receptet som jag visat här tidigare, men jag ville testa något nytt och hittade då istället ett recept på 56kilo
