Kycklinglår i senapssky Ingredienser 700 g kycklinglår. salt och peppar. rapsolja till stekning. 100 g stekfläsk. 6 schalottenlökar recept.mabra.com
Lyxig biff Ingredienser 800 g tärnad potatis. 1 finhackad lök. 1 msk olivolja. salt och peppar. 4 ägg. 1 msk smör. 12 skivor färdiggrillat nötkött, 400 g recept.mabra.com
Biff med rostad potatis och filmjölksdressing 400 g småpotatis. Ingredienser 4 biffar, t ex utskuren biff eller rostas à 150 g. salt och peppar Annons 1 tsk olivolja recept.mabra.com
Mustig rödvinsgryta Ingredienser 600–800 g grytbitar av nöt, gärna högrev. 1 msk smör till stekning. salt och peppar. 5–6 dl rött vin recept.mabra.com
Enchiladas Ingredienser 100 g champinjoner,gärna skogschampinjoner. 300 g blandfärs. 1 gul lök, finhackad. 2 vitlöksklyftor, finhackade recept.mabra.com
Gräddig pepparkyckling Ingredienser 600 g kycklinglårfiléer. 1 msk smör. salt, peppar. 1 gul lök, finhackad. 3 dl vatten. 2 dl matlagningsgrädde recept.mabra.com
Het kycklingpanna med oliver & feta Ingredienser Välj en mildare tomatsås om du inte gillar hetta. 6 kycklingbröst à 150 g. salt och peppar recept.mabra.com
Ugnskyckling med svamp och druvor Ingredienser 1 hel kyckling. 100 g bacon. 250 g champinjoner. ½ msk olivolja. 1 vitlöksklyfta. salt och peppar recept.mabra.com
Lättlagad laxsida i ugn Ingredienser För ca 8 bufféportioner 800 g färsk laxsida. 2 msk rapsolja. 2 tsk flytande honung. 1 msk paprikapulver recept.mabra.com
Torskrygg med brynt pepparrotssmör och broccolimos med parmesan Men recepten passar förstås lika bra även för oss kvinnor, både med och utan diabetes. Stekt torskrygg med pepparrotssmör från Diabeteskokboken för män Birgitta Höglund´s Mat
Fläskkotlett med rosmarin och champinjoner i ädelostsås serverat med lite fjäsk.matlottzy.blogspot.com
Foliepaket med spätta och räkor Tina spättafiléer och räkor om du köpt frysta. Koka potatis mjuk. Skala gärna och dela stor potatis (4 delar) om du använder det receptfavoriter.se
Kokt fläsklägg Alternativ 1. koka upp vatten i en stor gryta. Lägg ner fläsklägget och låt koka upp. Nu kommer det att skumma av köttet receptfavoriter.se
Kycklingklubbor i vitvinssås 1 msk olivolja 4 kycklinglårklubbor 15 g smör 150 g bacon, skuren i bitar (eller pancetta) 2 klyftor vitlök, hackade 1 gul lök, hackad 200 g svamp, kvartade [ca 10-15 champinjon] 2 kvistar färsk timjan 4,5 dl vitt vin 2,5 dl grädde färsk bladpersilja, hackad salt svartpeppar www.koket.se
