galdur se lchf

galdur se lchf

Currykycklinggryta  (lchf)

Currykycklinggryta (lchf)

Blomkålsris är gott att servera till. Receptet finns i Anna Hallén´s  bok "LCHF-husmanskost". CURRYKYCKLINGGRYTA    lchf4 portioner + 2 matlådor600 g kycklingfilé2 paprikor2 gula lökar5 msk smör att steka i3 msk curry1 msk paprikapulver5 dl vispgrädde2 msk creme fraiche2 msk koncentrerad apelsinjuice2 msk kinesisk soja2 krm svartpeppar1
Kyckling curry

Kyckling curry

Jag ska ta och åka till en av stans thaibutiker och så ska jag fråga hur jag ska bära mig åt och sen ska jag köpa allt som de rekommenderar, den perfekta kunden alltså
Kassler- och grönkålsgratäng

Kassler- och grönkålsgratäng

Nu börjar jag seljuset i tunneln slut, imorgon inventerar vi på jobbet och sen är det bara fredagen kvar och sen är vi lediga i två dagar
Klämmer in en rätt från förra veckan

Klämmer in en rätt från förra veckan

Camilla har ju haft stenkoll på det dem senaste månaderna men nu är det alltså dax för mig att handla och försöka att inte sväva iväg i affären, jag har en tendens att överhandla och köpa på mig massa spännande ingredienser som ofta blir väldigt bra men ibland inte används alls
Kycklinggryta med rödvin

Kycklinggryta med rödvin

Förslagsvis bröstet i tre delar, låren i två delar och sedan vingarna för sig. Fräs sedan bröstbitarna och lägg över dem
Kokt kyckling eller höns

Kokt kyckling eller höns

Hacka och skala under tiden de andra ingredienserna som ska i koket. Slå på nytt vatten så att det täcker och tillsätt alla ingredienser
Kreolsk gryta med räkor LCHF

Kreolsk gryta med räkor LCHF

Fräs först paprika i lite smör och lägg över i såsen. Sist fräser du räkorna och lägger över dem i den kreolska grytan