Lchf

Lchf

Coleslaw

Coleslaw

Coleslaw är ett jättebra tillbehör som passar utmärkt till alla kött-rätter. Portioner. 4. Ingredienser. 1/2 vitkålshuvud
KYCKLINGGRYTA LCHF (GLUTENFRI)

KYCKLINGGRYTA LCHF (GLUTENFRI)

Det här är nog den godaste kycklinggryta jagätit på länge, den måste ni testa att göra. Detta behöver du
Mumsig kyckling/bacon-panna

Mumsig kyckling/bacon-panna

Tittade i kylen och tog vad jag hade hemma, det blev en supersmarrig panna som jag bara måste dela med mig av
Korvpanna

Korvpanna

KorvpannaIdag blev det skåprensning till middagen. Korv från frysen, ett halvt paket krossade tomater från fredagens pizza och några gamla paprikor som höll på att skrumpna bort i kylskåpet
Heta kräftstjärtar

Heta kräftstjärtar

Heta upp olivolja i en wokpanna. Skiva rödlöken och lägg i woken, låt fräsa en stund. Ha i Sambal och häll i Thai Chili Såsen och pressa i en vitlöksklyfta, låt puttra en stund
Laxgratäng med broccolimos och citronsås

Laxgratäng med broccolimos och citronsås

GI, LCHF 4 port. Afton. Då har denna söndag snart lidit mot sitt slut. Helgerna går tokfort som vanligt… blev i alla fall en sväng till IKEA och även Skärholmen centrum där jag & D kollade in rean lite
Tips för fredagsmyset - Tacogratäng

Tips för fredagsmyset - Tacogratäng

som har massor med goda LCHF recept. Ja, det är nog många som äter tacos på fredagar och jag säger inget om det, jag tycker också det är gott med tacos men man kan ju försöka variera sig ibland och tex göra en tacotårta eller varför inte den här goda tacogratängen som jag hittade på den härliga bloggen 56kilo
Världens godaste fisksoppa

Världens godaste fisksoppa

Hej på er. Visst är det härligt med lördag och att börja dagen med en skön sovmorgon. ) Det hör inte till ovanligheterna att jag "lullar" runt i morgonrock i flera timmar en sån här dag när jobbet inte väntar
Köttfärsbiffar med pepprig sås

Köttfärsbiffar med pepprig sås

Leva med LCHFPortioner. Källa. 4Ingredienser. 500 g köttfärs2 pressade vitlöksklyftor2 msk chilisås½ tsk saltsmör att steka i2 dl crème fraiche1 dl grädde1 tsk grovmalen peppar1 tsk soja½ dl vattenlite timjanGör så här
Helstekt fläskytterfilé med bacon  lchf

Helstekt fläskytterfilé med bacon lchf

HELSTEKT FLÄSKYTTERFILÈ med BACON     lchf5 portioner1 kg fläskytterfilé1 paket baconsaltgrovmalen svartpeppar vitlökspulverForest Blend (Santa Maria)smör till stekning1. VITLÖKSSÅS      lchf1 ask Créme Bonjour Vitlökca 3 dl gräddekinesisk soja kalvfondForest Blend (Santa Maria)skyn från fläskfilén1
Chorizo-fläskfilegryta

Chorizo-fläskfilegryta

1 fläskfile. 1 förpackning chorizo (3 korvar). 3 dl grädde. 1 dl creme fraiche. 1 dl röd mjölk. 2 msk soja. Salt, svart och vitpeppar
LCHF fiskgratäng

LCHF fiskgratäng

Fiskgratäng 4 pers400 gram torsk200 gram räkor100 gram riven parmesancitronpeppar2 dl grädde1 dl creme fraichedillLägg fisken i en form, krydda med citronpeppar och strö över osten & räkorna
Fläskfilelåda lchf

Fläskfilelåda lchf

Idag har jag varit ledig och jag hade planerat en massa som måste göras, men fick ställa in det för Elsa vaknade upp med feber
Cf-torsk Lchf

Cf-torsk Lchf

Cf-torsk Lchf1 paket torsksalt1 burk (2 dl) smaksatt crème fraiche, t. Så underbart, vi har inga planer i kväll utan vi ska bara vara hemma
Lchf lax med grönsaksmos

Lchf lax med grönsaksmos

2 port. Ingredienser. 2 st tinade laxfiléer. 6 msk färskost med ört/gräslöks smak. Färsk gräslök. 5 dl frysta grönsaker (broccoli, blomkål och morötter)

LCHF gratäng med rättika

Foliepaket med rättika och vitlökssmör – grilltips LCHF. Rättika går det att göra en jättegod gratäng på som blir en utmärkt ersättning för potatisgratäng
LCHF - Kycklinggratäng

LCHF - Kycklinggratäng

Sätt ugnen på 200 grader. Klipp baconet i bitar och stek i stekpanna. När baconet är färdigstekt lägg det på en tallrik så länge
Kyckling med jordnötssås - LCHF

Kyckling med jordnötssås - LCHF

Så är den här arbetsdagen över och jag har kommit riktigt bra igång. Ibland är det segt och svårt att hitta motivationen på måndagar men inte idag