LCHF-kost

  • 10 Recept

Wraps med rostbiff

1. Skiva tomater och champinjoner. 2. Fördela keson på de 4 tunnbröden. 3. Lägg rostbiff, svamp, tomat och sallad ovanpå
Tonfisk wraps

Tonfisk wraps

Wraps tycker jag är enkelt och gott. Du kan göra några stycken och förvara dem i kylen, sedan är det bara att värma lite snabbt på en varm stekpanna
Wraps med laxröra

Wraps med laxröra

Tärna laxen. Skala äggen. Hacka ägg, potatis och äpple. Rör samman gräddfilen med kaviar och gräslök. Rör ner allt det hackade
LCHF wrap

LCHF wrap

För tillfället är jag helt såld på wraps och äter det i stort sett varje frukost. Kan varieras och smaksättas i det oändliga och är dessutom ett bra tortilla substitut till tacos
Västerbottenpaj LCHF

Västerbottenpaj LCHF

Västerbottenpaj kan väl knappast bli fel. Denna smakar ganska likt en “traditionell” men med lite smak av mandel, passade bra
Färska räkor med två såser

Färska räkor med två såser

Vispa majonnäs och crème fraiche i en skål. Tillsätt riven vitlök, kajennpeppar, smulad saffran, salt och peppar
LCHF Tacogratäng

LCHF Tacogratäng

LCHF Tacogratäng. Till middag i dag blev det en smarrig tacogratäng som är lätt att göra och man blir väldigt mätt på den
LCHF -Pizzagratäng.

LCHF -Pizzagratäng.

Stek bacon knaprigt och lägg i botten på en ungssäker form. Häll över krossade tomater och den rivna osten ovanpå

LCHF Laxbakelse med ägg och pepparrot

Den här bakelsen har en botten av ägg och smält smör som sedan får stelna. En genialisk idé som jag hittade hos Jane aka Madbanditten