Lchf

Lchf

Kotletter i ugn

Kotletter i ugn

Resultatet var en kanongod och enkel rätt, tyvärr så gjorde grönsakerna den alldeles för vattnig så jag fick lyfta bort köttet och hälla "såsen" i en kastrull och reda av den med lite redning från lchf-butiken
Grön smoothie

Grön smoothie

Vi gör ofta grön smoothie här hemma som mellis eller till frukosten. Barnen tycker det är gott och det är ett bra sätt att få i sig massor av nyttigheter
Röd smoothie

Röd smoothie

1 apelsin1 banan 1 clementin 2 dl frysta hallon1 msk råsocker Ev lite vattenMixa och njut. - Läs hela inlägget här 1 apelsin
Nyttig bananglass

Nyttig bananglass

Nyttig bananglass gjord på fryst bananer, visst låter det gott. Den här nyttiga glassen är ett perfekt recept för varma sommardagar, det enda du behöver göra är att frysa skivade bananer och mixa ihop och vips så har du en riktigt nyttig glass som är supergod och uppfriskande
Grekisk kålsallad lahanosalata

Grekisk kålsallad lahanosalata

En fräsch sallad som är billig och lätt att göra. Blanda citronsaft, olivolja, kryddor med vitkål, rödlök, och paprika
Mexikansk soppa

Mexikansk soppa

Skala och hacka lök och vitlök och fräs tillsammans med köttfärs i margarin. Späd med tomater med spad, vatten och buljongtärningar
Vitkålsgratäng LCHF

Vitkålsgratäng LCHF

1/2 vitkålshuvud. 11 gul lök. 12 vitlöksklyftor. 11 dl vispgrädde. 1200 g färskost. 1salt, peppar. 1ev. lite paprikapuver eller sambal oelek - Gott
Rosépepparbiffar LCHF och Paleo

Rosépepparbiffar LCHF och Paleo

Fler tips på goda tillbehör hittar du i min kokbok Grillmat LCHF. Rabarber- och paprikachutney ur Grillmat LCHF Rosépepparbiffar 2 port
Lchf Råstekt Palsternacka

Lchf Råstekt Palsternacka

10 Maj 2016. Grönsaker och Sallad. Lchf Råstekt Palsternacka. Lite semester från bloggandet, och lapat sol utomhus istället
Lchf Fläskpannkaka

Lchf Fläskpannkaka

18 Maj 2016. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Lchf Fläskpannkaka. Idag blev det fläskpannkaka, här hemma till middag
Lchf glass med jordgubbar

Lchf glass med jordgubbar

Jag hittade ett recept på rabarberglass och mixtrade om det till lchf jordgubbsglass. lite åt sorbet hållet i smak tycker jag
Lchf gryta!

Lchf gryta!

Vi blev bjuda på denna goda lchf rätten i Lördags. Äter man lchf kan man servera shiritakinudlar och en god sallad
LCHF matig äggrätt

LCHF matig äggrätt

Det här gjorde vi igår, jättegott och mättande. Och idag. matlåda. Jag tog lite av det som fanns i kylen och det blev en äggröra av sort med en ‘twist’
Kasslergratäng (LCHF)

Kasslergratäng (LCHF)

Kasslergratäng (LCHF). 7 Maj 2017 /. 12. 31 /. Alla inlägg. /. Permalink /. 0. Kasslergratäng300 gram kassler300 gram vitkålEtt stort broccolihuvud2 gula lökar200 gram champinjoner4 ägg3dl creme fraiche1pkt gräddädel50 gram hårdostSaltHacka lök, vitkål, broccoli, svamp och kassler, stek mjukt i smör
Het lchf tonfiskröra m koriander  - jättegod!!!

Het lchf tonfiskröra m koriander - jättegod!!!

Denna tonfiskröra med sting blev så otroligt god. Nu har jag gjort den ett antal gånger och tänkte att jag kan ju inte lägga ut ytterligare ett tonfiskrörarecept – men jag måste