Vegetariskt

Sätt ugnen på 225 grader. Skala rödlöken och dela i klyftor. Slanta morötterna. Lägg på en plåt eller ugnsfast form, ringla över lite olja och salt

500 gram fast potatis. 300 gram kålrot. 2 morötter. 2 gula lökar. 450 gram halloumi. 6 msk matolja. 4 msk hackad persilja

Ingredienser Portioner. 4-6 1 stor gul lök 3 vitlöksklyftor 300 g sötpotatis 300 g blomkål 150 g svartkål eller grönkål 2 burkar kokta kikärter (à 410 g) rapsolja 1 1/2 msk curry 2 msk tomatpuré salt peppar 1 grönsaksbuljongtärning 2 1/2 dl vatten 5 dl havregrädde 2 msk mango chutney Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad iMat 20 % rabatt Oatly 2,5 dl Mer info Ladda kupong Kupongen är laddad Valfri krydda på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3-80 g Mer info Ladda kupong

3 msk olivolja. 11 gul lök. 12 stjälkselleri. 11 morot. 14 klyftor vitlök. 11 msk tomatpuré. 11 msk torkad oregano

Kokosris. Blanda riset med kokosmjölk, vatten och salt en kastrull och koka riset precis klart. Halloumigryta

Moussaka med fetaost och belugalinser. ca 4 stora portioner. Aubergine 2 st stora. Belugalinser torkade 3 dl

1 gul lök. 4 klyftor vitlök. 1 grön paprika. 1-2 röda chilifrukter. 4 msk tomatpuré. 4 dl vatten. 400 g krossade tomater

Många efterfrågar schyssta vegetariska rätter (som inte är pasta eller risotto…). Den här linsragun blir särskilt god eftersom linserna fräses med lök, vitlök och tomater innan de kokas i buljong, så linserna får ordentligt med smak

Sätt ugnen på 200 grader. Börja med skala potatisen, skär i stora bitar och koka i rejält med saltat vattens tills de är mjuka

1 dl bulgur. 11 tsk gurkmeja. 11 krm salt. 12 dl vatten. 10,5 röd paprika. 12 msk olivolja. 11,5 dl gröna sojabönor, frysta

Fräs gul lök och morötter i rapsoljan i några minuter. 
Pudra över curry och vetemjöl och blanda runt. Rör ner vatten, kokosmjölk och buljongtärning

gul lök, hackad. 1vitlöksklyftor, hackade. 1sambal oelek. 1tomatpuré. 1röda linser, sköljda i kallt vatten. 1buljongtärning

Svartkål är en smakrik kålsort som används i Italien. Vi hittar den också i välsorterade mataffärer. Om du inte får tag på den kan du använda grönkål i stället, men prova svartkål om du hittar den

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Gratäng 500 gram keso naturell 3 st ägg 200 gram Strimlad skinka 400 gram broccoli 75 gram riven ost 0 salt 0 svartpeppar Köp receptet Näringsvärde Kcal

Ingredienser 1 gul lök, finhackad. 2 stora vitlöksklyftor, finrivna. 1 msk smör. 2 msk tomatpuré. 4 dl finkrossade tomater

1 gul lök, hackad 2 klyftor vitlök, finhackad 1 morot, tärnad 1 tsk sambal oelek 1 msk curry 2 msk tomatpuré 1 burk krossade tomater 2 dl vatten grönsaksbuljong 2,5 dl Planti Cooking Fraiche Natural 2 dl linser, sköljda salt peppar olivolja