Mina favoriter - Sparade recept - ingridhagenfridlund

Kycklingfajitas med guacamole

2 portioner. Ingredienser. tacokrydda. guacamole. 2 kycklingfiléer. 2 paprikor, valfri färg. 1 gul lök. limesaft. olivolja

Paleolitikum

Tacokrydda

2 portioner. Ingredienser. 2 tsk chilipulver. 1 tsk spiskummin. 1,5 tsk paprikapulver. 1 tsk lökpulver. 1 tsk vitlökspulver

Paleolitikum

Kokospanerade kycklingvingar

Kokospanerade kycklingvingar 2 port. 500 g kycklingvingar. 1 uppvispad äggvita. 2 dl kokosflingor. 2 msk curry

Birgitta Höglunds Paleo

Gurkmajonnäs med kapris

Gurkmajonnäs 2 port. 1 dl majonnäs. 8 st cornichoner. 2 msk kapris. ½ dl finstrimlad rucola. 1 msk finhackad persilja

Birgitta Höglunds Paleo

Meatfree Monday: Squashpaj

Idag blev det paj på lite av varje som jag hittade i kylskåpet. Och resultatet så bra så att jag sparar receptet

Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat

Indiskt långkok i lergryta

En fantastisk matlagningsmetod. På 70-talet köpte jag som många andra en Römertopf. En vacker lergryta som på modernt stenåldersvis långsamlagar maten och tar den till kulinariska höjder

Birgitta Höglund´s Mat

Jamaicansk kyckling- och fiskmarinad

2 portioner. Ingredienser. 1 lime. 1 tsk kokossocker. 1 tsk kryddpeppar. 1 tsk kummin. 0,5 tsk chiliflingor. 0,5 tsk salvia

Paleolitikum

Fiskgryta med aioli

4 portioner. Ingredienser. aioli. 400 g torskfilé. 200 g räkor. 100 g laxfilé. 3 vitlöksklyftor. 2 morötter. 2 palsternackor

Paleolitikum

BIFFGRYTA MED GRÖNSAKER

BIFFGRYTA MED GRÖNSAKER. 29 september 2014, 17. 24Gryta. Jävligt god. Kan rekommenderas. Tänk på att när man köper kött i butik så tar de alltid betalt för att köttet är färdigskuret

feedforward

Långkok på högrev

Tror jag ska införa en långkoksdag varje vecka. Så gott, så lätt och så billigt. Detta långkok blev gott och mustigt

Hälsoholic

Tomatpesto

Tomatpesto till Torsken, det gick hem det. Nya smaker och lätta annorlunda recept till vardagsmaten är alltid välkommet

Engdahls Blogg

Wokade räkor med blomkål, paprika, banan och curry

Räkwok Paleo 2 port. 400 g skalade räkor. 3 dl små blomkålsbuketter. 1 röd, 1 grön och 1 gul paprika. 1 liten gul lök

Birgitta Höglunds Paleo

Paprikasås

Paprikasås. 1 röd paprika. 1 vitlöksklyfta. ½ gul lök. 1 dl olivolja. 1 tsk brödkummin. ½ dl chilisås. Havssalt och vitpeppar

Birgitta Höglunds Paleo

Lammfärsbiffar och grönsakswok med ingefära och curry

Lammfärsbiffar 2 port. 300 g lammfärs. 1 ägg. 2 msk majonnäs. Örtsalt och vitpeppar. 2 msk stekfett. Bryt ner färsen i en bunke

Birgitta Höglunds Paleo

Het coleslaw med ingefära och mango chutney

Coleslaw på salladskål 2-3 port. 3 dl finstrimlad salladskål. 1 grovt riven morot. 5 cm finstrimlad purjolök

Birgitta Höglunds Paleo

Frittata med nässlor, morötter och rökt renhjärta

Morotsfrittata 1 port. 2 ägg. 1 dl grovrivna morötter. 1 dl förvällda nässelskott. 50 g rökt renhjärta. 1 msk kokosolja

Birgitta Höglunds Paleo

Snabblagat pepparrotskött på kyckling

Pepparrotskyckling 2 port. 300 g kycklingbröst. 200 g champinjoner. 50 g stekfett. 2 dl strimlad purjolök. 1 burk kokosmjölk

Birgitta Höglunds Paleo

Brynt vitkål med kokosolja och curry

Currykål 2 port. 5 dl strimlad, färsk vitkål. 1 strimlad, gul lök. ½ strimlad, röd paprika. 2 msk kokosolja. ca 1 tsk curry

Birgitta Höglunds Paleo

Kålvecka : Värmande vitkålssoppa med bacon

Klicka på bilden nedan så kommer du till Bokus reapriser på mina kokböcker. Kål i alla färger och former

Birgitta Höglund´s Mat

Polkabetor i Tamarivinägrett

Polkabetor i Tamarivinägrettoktober 21, 2014 av Kristina Schöldström Lämna en kommentar. Detta recept hittade jag för en tid sidan i ICA tidningen, passar som tillbehör till mycket

complete wellness

Guacamole

2 portioner. Ingredienser. 1 avokado. 2 vitlöksklyftor. 1 tomat. limesaft. chiliflakes. spiskummin. koriander. Instruktioner

Paleolitikum

Cajunrub

2 portioner. Ingredienser. 1 krm cayennepeppar. 1 krm chiliflingor. 1 krm lökpulver. 1 krm oregano. 1 krm paprikapulver

Paleolitikum

Squash- och kycklinglasagne med bacon

Min variant av paleo-lasagne. Blev otroligt gott. Ingredienser, 4 port. 1 pkt bacon. 3 kycklingfiléer, strimlade

Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat

Gulasch

4 portioner. Ingredienser. 1 kg grytbitar. 1 l krossade tomater. 2 gula lökar. 1 gul paprika. 1 röd paprika. matfett

Paleolitikum