Viktväktare Recept

Viktväktare Recept

  • 30 Recept
Dessert till frukost?

Dessert till frukost?

Kan det stämna. Vissa rätter passar både till dessert och till frukost. Väljer du att göra det här så slipper du onödigt tillsatt socker så du kan med gott samvete avsluta eller börja dagen med något gott
Skinkinlindad kyckling med färskost

Skinkinlindad kyckling med färskost

Med denna rätt så lekte jag lite med fantasin, tog lite vad jag hade och försökte skapa något gott. Jag hade bara bladspenat, vitlöksost och vanlig skinka runt om kycklingen men tror absolut att den blir godare om man använder vanlig färskost utan smak och någon ört så som basilika, salvia eller liknande istället
Festlig köttfärsgryta

Festlig köttfärsgryta

Till middag igår testade jag ett nytt recept på en smarrig köttfärsgryta som jag gjorde lite het och kryddig
Frukost, mellanmål eller dessert; du väljer

Frukost, mellanmål eller dessert; du väljer

Visst är det fantastiskt när man kan äta samma sak till frukost, mellanmål och dessert. Den här frukost-mellanmåls-desserten är både nyttig och god, dessutom kan du variera den med olika bär så den behöver inte smaka likadant varje gång
LCHF tortilla med tonfiskröra!

LCHF tortilla med tonfiskröra!

LCHF tortilla med tonfiskröra Tortillabröd 4 st 4 ägg1 dl creme fraiche0,75 dl mandelmjöl½ dl fiberhusk½ tsk salt Vispa ägg fluffigt
Ananas wrap à la Viktväktarna

Ananas wrap à la Viktväktarna

Täck tortillabrödet med skinkan. Fördela grönsaker och ananas över och avsluta med att ringla över yoghurten
Frallor med sesamfrö

Frallor med sesamfrö

Rör ut jästen i en degbunke med mjölken (fingervarm). Tillsätt rapsolja, salt och det mesta av mjölet, spara lite till utbakningen
Enkel ostkaka

Enkel ostkaka

Testade ett otroligt enkelt recept på en ostkaka från Viktväktarnas kokbok. 400 g keso. 1/2 dl mandel. 3 ägg
Kolaknyten

Kolaknyten

uppvispat ägg, pärlsocker (1 dl för er viktväktare). 1 dl för er viktväktare). Baka dessa. Jag säger det en gång till
Äggmuffins

Äggmuffins

Jag har valt att ha skinka, purjolök och paprika istället för gul lök, skinka och cocktailtomater som det är i originalreceptet
Lyxig efterrätt utan massa socker

Lyxig efterrätt utan massa socker

1 krossad sockerfri digistivekex. 150 g vaniljkvarg utan tillsatt socker ( Lindahls). 4 jordgubbar 1 krossad socker
När man kommer på något bra! Lakritssnittar med Maraboublack!

När man kommer på något bra! Lakritssnittar med Maraboublack!

Här kommer receptet. Idåen om förädligen av receptet fick jag från. s=kr%C3%A4ftsoppa där bloggerskan vidareutvecklat Kavlis grundrecept "Kavlis klassiska kräftsoppa" Ramonas kräftsoppa med bas från Kavlis Kräftsoppa och ytterligare ideer från 56
KÅLPUDDING MED GRÄDDSÅS 10 propoints

KÅLPUDDING MED GRÄDDSÅS 10 propoints

Vi älskar köttfärs och eftersom kål är rysligt billigt just nu tänkte jag pröva att laga en riktig husmansklassiker som jag aldrig lagat förut
Het kyckling soppa med curry

Het kyckling soppa med curry

Koka upp 6 dl vatten med lite Vegete eller halv kycklingbuljong. Strimla en kycklingfilé och lägg ner i vattnet
Kalorisnål kycklinggryta

Kalorisnål kycklinggryta

Jag har börjat laga mycket av Viktväktarnas recept igen. Här är ett recept på en god kycklinggryta från Viktväktarnas kokbok
Supergod snabb lasagne!

Supergod snabb lasagne!

För dig som är viktväktare. Supergod snabb lasagne. 30 Januari 2016 /. 12. 47 /. köttfärs. /. köttfärssås,. lasagne,
Olivias grahamsbullar

Olivias grahamsbullar

Olivia ville baka grahamsbullar efter ett recept som de hade använt på hemkunskapen i skolan. Medan bullarna gräddades matade vi in receptet i ViktVäktarnas receptskapare som då räknade ut propoints/bulle