Dessutom är de perfekta om du efter träningen vill äta något proteinrikt, nyttigtoch gott. Hemma hos oss nalkas annars långhelg och ska bli riktigt skönt att vara ledig i några dagar
10 Cm purjolök hackas och fräses med köttfärsen +en brk krossade tomater. 1/2 gul paprika +1tomat hackas och läggs ovanpå köttfärsen. 10 Cm purjolök hackas och fräses med köttfärsen +en brk krossade tomater. 1/2 gul paprika +1tomat hackas och läggs ovanpå köttfärsen