Rödbetssallad – LCHF 300 g Rödbetor (färska). 1 1 1/2 dl Creme Fraiche. 1 3 msk Majonnäs. 1 1 tsk Fransk senap. 1 1 nypa Svartpeppar (malen) www.lchfarkivet.se
Palt med stekt fläsk och rårörda lingon potatis, skalad. 1vetemjöl. 1kornmjöl. 1salt. 1rimmat sidfläsk, i bitar eler mixat. 1smör, stekt fläsk, rårörda lingon/lingonsylt1 Svt
Kyckling i whiskysås 1 kg färsk kycklingfilé 1 dl soltorkade tomater. Whiskysås0,5 dl soja 2 dl vispgrädde 0,5 dl whisky www.koket.se
Pannacotta med vit choklad 5 dl grädde 1 st vaniljstång eller 1 tsk vaniljsocker 100 g vit choklad 2 st gelatinblad www.recepten.se
Chili con carne 450 g vita bönor (i tomatsås) 400 g kidneybönor 2 gula lökar, hackade 1 grön paprika, hackad 500 g köttfärs 2 klyfta vitlök, pressade 1 tsk chilipulver 800 g krossade tomater salt peppar olja chilipulver paprikapulver www.koket.se