7 nyttiga mellanmål/desserter. 2016-02-28, 12. 05. Har tidigare gjort ett inlägg som heter "tips på frukostar", så tänkte göra ett liknande fast denna gång med nyttigare mellanmål och desserter
27 Februari 2016. Frukost,. Glutenfritt,. Mellanmål,. Vegetariskt. Bär,. Keso,. Vaniljkeso. Vaniljkeso med bär, valnötter och kakaonibs - en lördagsfrukost som slår det mesta
I helgen när jag satt och surfade på Facebook dök det plötsligt upp ett sponsrat inlägg från Företaget Belvita med en video som gjorde reklam för deras frukostkex
I helgen improviserade jag fram dessa goda och krispiga sesamkex. De blev ungefär som vanligt fröknäcke, men eftersom de innehåller kokosflingor, vaniljpulver och lite honung får de en sötare karaktär och blir lite mer som kex
Hej kompisar. Hoppas ni hade en riktigt härlig alla hjärtans dag. För mig blev det en rejäl sovmorgon och som vanligt när jag sovit lite längre var jag vrålhungrig när jag vaknade
Dela paprikorna på längden och skär bort kärnhus och skaft. Hacka lök. Fräs löken med nötkött. Strimla soltorkade tomater, smula fetaosten och blanda allt tillsammans med hackade pumpafrön och crème fraiche
Skölj squashen och dela på längden. Skrapa ur kärnor och lite av köttet med en sked. Lägg upp squash-halvorna på en plåt med aluminiumfolie och ställ in i ugnen i 175°C i ca 10 minuter
Har kommit ungefär halvvägs med mitt 30 dagars träningsprogram nu och det känns så härligt. I morse var jag uppe innan tuppen och sprang 4 km runt karlbergsjön
CHIAPUDDING +. 2016-01-05, 12. 28. Köpte chiafrön igår för att testa att göra chiapudding. Har velat testa det ett bra tag, och nu var chiafrön billiga så det passade ju bra
Kokosgröt / Paleogröt. 2 ägg. 1 msk kokosmjöl. 1 dl kokosgrädde. Salt. Kardemumma. Vaniljpulver. Vispa ihop på låg värme i en kastrull till bra konsistens
