Kalorisnål coleslaw Strimla vitkålen fint. Lägg strimlorna i ett durkslag. Häll kokande vatten över kålen två gånger. Låt kålen kallna Matklubben.nu
Vegetarisk wok med tofu och apelsin, cashewnötter och ingefära Om det nu har undgått någon så kör Wicklunds på vegetarisk vecka. Samtidigt ville jag hitta på ett nytt recept att dela med mig av, så det blev den här skitgoda, enkla och relativt snabba woken till slut 3 kockar 7 kids
ViktVäktarnas vegetariska lasagne Varva tomatsås, lasagneplattor, cottage cheese och spenat i en ugnsform. Börja och avsluta med tomatsåswww.koket.se
Nyttig tortillapizzaTomat. 1 msk tomatketchup med 50% mindre sockerarter (heinz). 1. Sätt på ugnen på 225 grader celcius. 2. Sprid ketchupen jämnt över tortillan linneao-1
Nyttiga spenat och tonfiskbiffar Mixa spenat med kvarg. Blanda samman det med avrunnen tonfisk och ett helt ägg. Salta lite lite och några drag svartpeppar mittkok.expressen.se
