halsanskok.se
Gröna tilltugg

Gröna tilltugg

Fyllda tacoskal

Fyllda tacoskal

Ingredienser. 1 paket Hälsans Kök Tacofärs. En halv röd el. gul lök i strimlor. Ca. 8-12 tacoskal. 1 burk majs. 2-3 tomater
Chèvregratinerad Rödkål & a la bacon

Chèvregratinerad Rödkål & a la bacon

Sätt ugnen på 200 grader (eller 180 grader varmluft för att. grädda fler plåtar samtidigt). Skär rödkålen i centimeterstora skivor, placera på bakplåtspappersklädd plåt och pensla rikligt med olivolja
Sojakorv i wrap

Sojakorv i wrap

Salsan. Halvera tomaterna och ta bort fröna, hacka tomatköttet i fina kuber. Dela chilipepparen och ta bort fröna och finhacka den sedan, hacka vårlöken
Färsfyllda paprikor

Färsfyllda paprikor

Skär paprikorna i halvor och ta bort fröna. Dela av toppen på tomaterna och gröp ur innehållet (spara innehållet till färsblandningen)