smalmat

smalmat

  • 49 Recept
Ugnsbakad Lax

Ugnsbakad Lax

Från Viktväktarnas veckans viktiga4 laxfiléer a 125g2 tsk honungcitronpeppar, saltmorötterpotatis eller risSås3msk remouladsås1dl fraicheSätt ugnen på 150 grader
Shephards pie

Shephards pie

Riktigt kallt ute idag -26 grader. Avvaktar lite med prommis och ser om det kanske blir lite varmare. Idag börjar också badet om efter juluppehållet
Lammfärsbiffar med färsk-ost

Lammfärsbiffar med färsk-ost

När jag i veckan letade efter recept till påskbuffé så fick jag lära mig att de är lax, kyckling och lamm som gäller när man ska äta påskmat
Torsk i ugn med hummersås

Torsk i ugn med hummersås

Måndag, ny vecka och nya möjligheter. eller. Har varit på möte på försäkringskassan i hopp om att få lite klarhet i vad jag ska till att börja göra nu när min sjukskrivning går ut
Laxpudding

Laxpudding

En riktigt klassiker bland husmanskost är ju laxpudding. Den kan ju göras på massa olika sätt. Men denna variant kommer från viktväktarna och är både enkel och god
Silverstenks potatisgratäng

Silverstenks potatisgratäng

Silverstenks potatisgratäng. Idag la Viktväktarnas officiella instagram ut en av mina bilder. Så himla roligt
Marinerad lax

Marinerad lax

Hej. Lite seg söndag idag, har nackspärr och från det ont i huvudet. Lite massage skulle sitta fint. Trött också efter en sen kväll då vi satt uppe och hejade på Måns i mellon
Helstekt röding

Helstekt röding

Helstekt röding. 24 Augusti 2016 /. 20. 31 /. Fisk. /. fisk,. middagstips,. potatis,. recept,. sås,. viktväktarna. Permalink /
snabb Hallon-& blåbärspaj

snabb Hallon-& blåbärspaj

snabb Hallon-& blåbärspaj. 1 Oktober 2016 /. 20. 23 /. Desserter. /. Paj,. Underbartgott,. dessert,. efterrätt,. enkelt,
Köttfärssås a la VV

Köttfärssås a la VV

Varsågoda, här kommer fjärde receptet från Viktväktarnas matkasse. Pasta med köttfärssås. Dryga ut med mera morötter, paprika eller annan grönsak
Torsk med purjo och tomat

Torsk med purjo och tomat

Torsk med purjo och tomat. 29 Februari 2016 /. 19. 46 /. Fisk. /. enkelt,. fisk,. litenyttigare,. middag,. potatis,. purjolök,
Indisk currykyckling med äpple

Indisk currykyckling med äpple

Detta är en riktig härlig och smakrik kycklinggryta som värmer gott. Det är verkligen en massa kryddor i den och grytan vinner då på att få småputtra en längre tid på spisen så att alla kryddor kommer till sin rätt
SÖTSUR GRYTA

SÖTSUR GRYTA

Det här receptet kommer från Viktväktarnas bok "Grytor och gratänger" och i detta recept steker man inte köttet utan lägger i det i vätskan lite i taget och låter det sen sjuda
Svamprisotto

Svamprisotto

Svamprisotto. Hej hej. Lördag lunch. Ja, ok, kanske snarare efteriddag, snart i alla fall. Jag är hursom numera hemma igen efter ett dygn på jobbet
Orientalisk köttgryta

Orientalisk köttgryta

Bryn köttet i oljan. Blanda i bitar av svamp och bambuskott, böngroddar, strimlad selleri och morötter
Lax och räkgryta

Lax och räkgryta

Hacka lök och vitlök, fräs i stekpanna. Dela laxen i kuber och fräs lätt, salta och peppra. Tina Broccolin och dela i mindre buketter, lägg i stekpannan och stek så de blir varma
Het kyckling soppa med curry

Het kyckling soppa med curry

Koka upp 6 dl vatten med lite Vegete eller halv kycklingbuljong. Strimla en kycklingfilé och lägg ner i vattnet
KÅLDOLMAR

KÅLDOLMAR

Det är många här ute som har som nyårslöfte att äta bättre, lättare och kanske gå ner i vikt. Det finns många olika "dieter" och var och en bestämmer själv vad som funkar bäst och vad man vill äta efter
Thailändsk filé

Thailändsk filé

Skär köttet i 2 cm tjocka skivor. Bryn 3 min på varje sida. Skär purjolöken i sneda skivor. Skala och hacka vitlöken
Ugnsbakad torskrygg med pepparrotskräm 9 propoints

Ugnsbakad torskrygg med pepparrotskräm 9 propoints

Hej alla bloggisar,. Hur har ni det där ute. Hur går det med er kamp mot vikten. Själv går det fint fint efter nystarten och jag känner mig sjukt motiverad och jag hoppas att mina recept kan hjälpa er på vägen