En fantastisk god och mättande frukost, eller mellanmål. Quionoa, kolhydrater och blodsocker. Jag har själv mätt mitt blodsocker och får ingen höjning av quinoa, det är säkert individuellt men kan vara värt att kolla om du är osäker
Frukost,. Det hör ju verkligen lucia till, och vi startar hellre dagen med en skål kokosyogurt och saffrangranola än lussebullar, de är ju faktiskt godare till mittpådagen-fikat
