LCHF-recept

LCHF-recept

  • 6 Recept
Lchf - Kyckling Currygryta

Lchf - Kyckling Currygryta

Hacka lök och kyckling och stek i smör. När kycklingen är klar häll ner curry krydda och låt fräsa lite
Fika på strikt lchf?

Fika på strikt lchf?

Helst inte, eller hur. Helst vill man ju undvika nötmjöl, sötningsmedel och mejerier som grädde under en strikt period
Strikt lchf – dag 4 – lunch

Strikt lchf – dag 4 – lunch

Jag tillagade ju som sagt en gigantisk kalvfransyska igår, 3,3 kg tung. Jag trodde att den inte skulle hinna bli klar tid med det blev faktiskt perfekt timing
Strikt lchf – dag 6 – middag

Strikt lchf – dag 6 – middag

Makrillen är en vacker fisk med 16 g fettinnehåll vilket är mycket för en fisk. Det är intressant att prova den färska makrillen eftersom man är van vid rökt