Blanda marinaden och låt fläskfilén ligga i den cirka 1 timme. Grilla spetten runtom 6-8 min och pensla med marinaden. 10 prinskorvar. 2 st paprikor i bitar. 8 st tomater, små. 8 st smålökar eller halvor av större lök. 1 paket bacon. 2 dl rapsolja. 0,5 dl kinesisk soja. 1 msk rosmarin. 0,5 kg fläskfilé, i bitar 10 prinskorvar 2 st paprikor i bitar 8 st tomater, små 8 st smålökar eller halvor av större lök 1 paket bacon Marinad. 2 dl rapsolja 0,5 dl kinesisk soja 1 dl rött vin 2 klyfta vitlök i bitar 1 msk rosmarin
Ingredienser Portioner. 4 ca 7 färska kycklinglår 2 dl sweet chilisås 1/2 dl kinesisk soja 2 msk flytande honung 1 vitlöksklyfta (skalad och finhackad) 1 tsk dijonsenap 1 tumme färsk ingefära (skalad och riven) pressad juice från 1 lime salt och peppar Till servering nykokt ris sallad Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen
Lägg kakorna på ett bakplåtspapper på en ugnsplåt. Riv äpplet grovt. Mixa vita bönor, halva mängden havregryn, kanel, kardemummakärnor (eller malen kardemumma) , dadlar ochpumpakärnor till en slät kaksmet i en blender eller stavmixer
