lchf

lchf

  • 10 Recept
Kyckling i currysås

Kyckling i currysås

Kyckling i currysås samt brysselkål. Jag har ganska ofta lagat kyckling i grönpepparsås, otroligt gott och en bra maträtt att förbereda dagen innan för att sedan bara kunna stoppa in i ugnen när det är dags för middag
Blomkålslasange (lchf)

Blomkålslasange (lchf)

Blomkålslasagne. Ingredienser. Köttfärssås. 500 g nötfärs. 1 gul lök. 1 paprika. 3 klyftor vitlök. 400 g krossade tomater
Lchf - Tacogratäng

Lchf - Tacogratäng

Ställ ugnen på 225 grader. Stek färsen och häll på tacokryddan och låt koka en stund. Smörj en ungsfastform med smör
Vitkålsgratäng Lchf

Vitkålsgratäng Lchf

I lördags hade vi ett par vänner över på en fika och vi pratade lite om mat då och kom just in på vitkålsgratäng
Grönsakspaj (LCHF)

Grönsakspaj (LCHF)

När vi började äta LCHF-kost började jag göra pajerna utan pajskal och det fungerar jättebra samt att sonen tycker jättemycket om paj nu för tiden
LCHF Tacopaj

LCHF Tacopaj

4 PortionerPajskal4 Ägg1 DL Grädde2 MSK SmörFyllning400 GRAM Blandfärs1 Krossad vitlöksklyfta1 MSK Tomatpuré2 MSK LCHF Tacokrydda1/2 DL VattenTopping2 DL Riven ost1 DL Grädde1 DL Creme fraiché 34%SvartpepparNågra halverade körsbärstomaterSÄTT UGNEN PÅ 200 GRADER VARMLUFTSUGN
Ugnspannkaka LCHF nr 2

Ugnspannkaka LCHF nr 2

Jag brukar vanligtvis göra ugnspannkaka enligt det här receptet som jag visat här tidigare, men jag ville testa något nytt och hittade då istället ett recept på 56kilo
Våfflor – LCHF

Våfflor – LCHF

Våfflor är ju så otroligt gott, men kan vara lite svårt att äta om man äter LCHF. Men, det finns ju olika varianter på LCHF-våfflor, men många av recepten innehåller mandelmjöl, och det är inte riktigt något jag tycker är så gott, så jag testade att göra ett eget recept utan mandelmjöl
LCHF pannkakor – Mycket smaskigt

LCHF pannkakor – Mycket smaskigt

Jag provade precis riktigt goda pannkakor gjorda på ett LCHF-recept. Under alla de år jag har gått på LCHF så har jag aldrig provat göra pannkakor men det här var verkligen riktigt gott och även min kära sambo gillade det som oftast är väldigt skeptisk till LCHF-kost